Orucun Onemi Nedir
Orucun Faydaları Nelerdir
İslamın beş şartından ucuncusu Ramazan ayında oruc tutmaktır Ramazan orucu, hicretin ikinci yılında farz kılınmıştır
Oruc, bize daima Allah'ı hatırlatır, sorumluluk duygusunu geliştirir Bir ay boyunca devam eden bu manevi eğitim sonucu Allah korkusu kalblere iyice yerleşir, bunun olumlu tesiri ile de insan davranışlarını kontrol altına alarak her turlu kotulukten uzaklaşmış olur Oruc, basit bir ac kalmaolayı değildir Onu sadece bu yonuyle değerlendirmek son derece yanlış olur Oruc, koklu bir irade terbiyesi, insanı kotu alışkanlıklardan temizleyen, cirkin davranışlardan uzaklaştıran ve iyi huylar kazandıran bir ahlak eğitimidir
Oruc, bizi dunyada kotuluklerden sakındıran, ahirette cehennemden koruyan ve gunahlarımızın bağışlanmasına vesile olan onemli bir ibadettir Sevgili Peygamberimiz şu mujdeyi veriyor: Kim inanarak ve mukafatını Allahtan bekleyerek Ramazan orucunu tutarsa, gecmiş gunahları bağışlanır
Orucun sağlık acısından da buyuk faydaları vardır Sağlam insanlara orucun hic bir zararı yoktur Aksine Oruc tutunuz, sıhhat bulursunuzhadisi şerifinde işaret edildiği gibi vucUda faydası vardır Sindirim sisteminin 816 saat dinlenmesi, kendi kendini toparlaması cok faydalıdır
Oruc normal sıhhatli olan insanlar icin cok faydalı bir perhiz teşkil eder Az yemek ve itidal ile yaşamak sonucu oruc tutanlar genellikle Ramazanda bir kac kilo zayıflarlar Bu suretle 11 ay zarfında vucutta depo edilen zararlı yağlar erimiş olur Cunku şişmanlık şeker hastalığına pek yakındır Ayrıca damar sertliği, kalb hastalığı, tansiyon yuksekliği ve buna bağlı pek cok hastalığa musait bir zemin hazırlar
Bir sene boyunca calışan insan vucudundaki, bobrek, mide, karaciğer gibi organlar oruc aracılığı ile dinlenme imkanı bulur Sigara ve kotu alışkanlıklar bu sayede bırakılır Bobrek kan dolaşımı kan uzerine direk etkili olduğu icin orucun bobrek uzerine olumsuz bir etkisi gorulmemiştir Yapılan araştırmalarda 1218 saatlik aclık ve susuzluk devresinin, serum protein fonksiyonları uzerinde belirli bir değişme tespit edilmiştir
Orucun Faydaları Nelerdir
İslamın beş şartından ucuncusu Ramazan ayında oruc tutmaktır Ramazan orucu, hicretin ikinci yılında farz kılınmıştır
Oruc, bize daima Allah'ı hatırlatır, sorumluluk duygusunu geliştirir Bir ay boyunca devam eden bu manevi eğitim sonucu Allah korkusu kalblere iyice yerleşir, bunun olumlu tesiri ile de insan davranışlarını kontrol altına alarak her turlu kotulukten uzaklaşmış olur Oruc, basit bir ac kalmaolayı değildir Onu sadece bu yonuyle değerlendirmek son derece yanlış olur Oruc, koklu bir irade terbiyesi, insanı kotu alışkanlıklardan temizleyen, cirkin davranışlardan uzaklaştıran ve iyi huylar kazandıran bir ahlak eğitimidir
Oruc, bizi dunyada kotuluklerden sakındıran, ahirette cehennemden koruyan ve gunahlarımızın bağışlanmasına vesile olan onemli bir ibadettir Sevgili Peygamberimiz şu mujdeyi veriyor: Kim inanarak ve mukafatını Allahtan bekleyerek Ramazan orucunu tutarsa, gecmiş gunahları bağışlanır
Orucun sağlık acısından da buyuk faydaları vardır Sağlam insanlara orucun hic bir zararı yoktur Aksine Oruc tutunuz, sıhhat bulursunuzhadisi şerifinde işaret edildiği gibi vucUda faydası vardır Sindirim sisteminin 816 saat dinlenmesi, kendi kendini toparlaması cok faydalıdır
Oruc normal sıhhatli olan insanlar icin cok faydalı bir perhiz teşkil eder Az yemek ve itidal ile yaşamak sonucu oruc tutanlar genellikle Ramazanda bir kac kilo zayıflarlar Bu suretle 11 ay zarfında vucutta depo edilen zararlı yağlar erimiş olur Cunku şişmanlık şeker hastalığına pek yakındır Ayrıca damar sertliği, kalb hastalığı, tansiyon yuksekliği ve buna bağlı pek cok hastalığa musait bir zemin hazırlar
Bir sene boyunca calışan insan vucudundaki, bobrek, mide, karaciğer gibi organlar oruc aracılığı ile dinlenme imkanı bulur Sigara ve kotu alışkanlıklar bu sayede bırakılır Bobrek kan dolaşımı kan uzerine direk etkili olduğu icin orucun bobrek uzerine olumsuz bir etkisi gorulmemiştir Yapılan araştırmalarda 1218 saatlik aclık ve susuzluk devresinin, serum protein fonksiyonları uzerinde belirli bir değişme tespit edilmiştir