Panik atak beklenmedik anlarda apansız başlayan ve vakit zaman kendini yineleyen kaygı ataklarıdır. Görünürde tehlike ya da atağa neden olabilecek bir durum kelam konusu olmasa bile yaşanan ağır dehşet ya da rahatsızlıklardır.
Tabi ki bu durum şahıslar üzerinde hiçbir neden yokken oluşmaz. Farklı nedenlerden ötürü görülen panik atak, panik bozukluk nedenlerini bilmek her vakit sizleri bu rahatsızlığa karşı bir adım daha önde tutacaktır. Panik atak, panik bozukluk nedenleri:
Panik Atak Biyolojik ve Genetik Tarafı
Çoğunlukla toplum içerisinde insanın panik atan geçirme oranı yaklaşık olarak %10’dur. Şayet birinci derecede akrabalar içerisinde (anne babadan, kardeş yahut çocuğu) panik atak rahatsızlığı varsa bu oranlar %15’ kadar yükseliş gösterir. Öteki bir açıdan bakıldığında şayet size panik atak tanısı koyulmuşsa çocuklarınızda da tıpkı biçimde olma ihtimali %15’tir.
Vefatlar ve Ayrılıklar
Çocukluk periyotlarında örseleyici ayrılıklar yaşayan bireylerde panik atak yatkınlık gösterir. Bilhassa aile yakınlarını kaybetme bu rahatsızlığı daha çok ön plana atar.
Kimi bireylerde görülen ayrılık ve mevt korkusu da kendisini panik bozuklukların gelişmesinde hayli yüksek bir etkendir. Örneğin, daima olarak çekip gitmek gayesiyle endişe yaşatan biri varsa etrafınızda, ya da bu biçimde yetiştirildiyseniz bu durumu yaşama ihtimaliniz de yükselir.
Aile Etrafı
Çocukluk devirlerinde duygusal ya da maddi açıdan birtakım imkanları olmayan çocuklar, panik bozukluğu ilerletme üzere durumlarda daha yatkındır.
Anne ve baba faktörlerinden birinin depresyon geçirmiş olması, süregelen bir hastalığından ötürü ilgisiz kalması, alkol alması ya da hayli ağır çalışma biçimi nedeniyle ilgisiz kalan çocuklarda da görülmektedir.
Hormonlar, Gebelik ve Tıbbi Olaylar
Panik atak nöbetlerinin ortaya çıkması konusunda hormonlar da ön plandadır. Bayanların çabucak hemen üçte birinde panik ataklar, doğum ya da düşük yaptıktan sonra ya da rahmin alınması sonucunda ortaya çıkar.
Birtakım bayanlar için de bu durum menopoza girmeden sonra ortaya çıkabilir. Panik atak nöbetleri olan bayanlar birden fazla panik atak geçirme sıklıkları ve yoğunluklarının adet devirlerinden evvel artış gösterdiğini tabir eder. Bütün bu bilgiler sonucunda duygusal tesirlerin yanı sıra hormonsal tesirlerin olduğu da saptanmıştır.
Gebelik vaktinde panik atakları olan bayanlar için ortaya çıkan tesirler de bireyden şahsa değişim gösterebilir.
Panik atağı belirtileri aşağıdaki üzeredir:
Nefes darlığı ve boğulma hissi,
Nefesin kesilmesi,
Göğüste baskı hissi,
Çarpıntı hissi, kalbin çok süratli atması,
Baş dönmesi, düşecek, bayılacak üzere hissetme,
Terleme,
Üşüme, ürperme,
Titreme ve sıcak basması,
Kulak çınlaması,
Baş dönmesi,
Mide bulantısı,
Denetimi kaybetme korkusu, delirme korkusu
Kalp krizi korkusu, mevt korkusu.
Bir panik atağı rahatsızlığını yaşayan şahısta üstteki belirtilerin en az 4 tanesi görülmektedir. Pek çok insan için atak geçirme durumu ortalama 1-2 defa olabilir. Yaşanılan panik atakların daima tekrar etmesi ve ilerlemesi ise panik bozukluk için geçerlidir.
Panik bozukluğu olan bir bireyde daima yaşanan atakların nedeniyle “yeniden yaşayacağım” korkusu her vakit olur. Atak geçirildiği vakitte kaygılı, konuşmaktan zorlanan ve kanılarına hakim olamayan biriyle karşılaşırız. Bu yüzden kişi kendini inançta hissetmek için oturarak hareketsiz kalabilir.
Tabi ki bu durum şahıslar üzerinde hiçbir neden yokken oluşmaz. Farklı nedenlerden ötürü görülen panik atak, panik bozukluk nedenlerini bilmek her vakit sizleri bu rahatsızlığa karşı bir adım daha önde tutacaktır. Panik atak, panik bozukluk nedenleri:
Panik Atak Biyolojik ve Genetik Tarafı
Çoğunlukla toplum içerisinde insanın panik atan geçirme oranı yaklaşık olarak %10’dur. Şayet birinci derecede akrabalar içerisinde (anne babadan, kardeş yahut çocuğu) panik atak rahatsızlığı varsa bu oranlar %15’ kadar yükseliş gösterir. Öteki bir açıdan bakıldığında şayet size panik atak tanısı koyulmuşsa çocuklarınızda da tıpkı biçimde olma ihtimali %15’tir.
Vefatlar ve Ayrılıklar
Çocukluk periyotlarında örseleyici ayrılıklar yaşayan bireylerde panik atak yatkınlık gösterir. Bilhassa aile yakınlarını kaybetme bu rahatsızlığı daha çok ön plana atar.
Kimi bireylerde görülen ayrılık ve mevt korkusu da kendisini panik bozuklukların gelişmesinde hayli yüksek bir etkendir. Örneğin, daima olarak çekip gitmek gayesiyle endişe yaşatan biri varsa etrafınızda, ya da bu biçimde yetiştirildiyseniz bu durumu yaşama ihtimaliniz de yükselir.
Aile Etrafı
Çocukluk devirlerinde duygusal ya da maddi açıdan birtakım imkanları olmayan çocuklar, panik bozukluğu ilerletme üzere durumlarda daha yatkındır.
Anne ve baba faktörlerinden birinin depresyon geçirmiş olması, süregelen bir hastalığından ötürü ilgisiz kalması, alkol alması ya da hayli ağır çalışma biçimi nedeniyle ilgisiz kalan çocuklarda da görülmektedir.
Hormonlar, Gebelik ve Tıbbi Olaylar
Panik atak nöbetlerinin ortaya çıkması konusunda hormonlar da ön plandadır. Bayanların çabucak hemen üçte birinde panik ataklar, doğum ya da düşük yaptıktan sonra ya da rahmin alınması sonucunda ortaya çıkar.
Birtakım bayanlar için de bu durum menopoza girmeden sonra ortaya çıkabilir. Panik atak nöbetleri olan bayanlar birden fazla panik atak geçirme sıklıkları ve yoğunluklarının adet devirlerinden evvel artış gösterdiğini tabir eder. Bütün bu bilgiler sonucunda duygusal tesirlerin yanı sıra hormonsal tesirlerin olduğu da saptanmıştır.
Gebelik vaktinde panik atakları olan bayanlar için ortaya çıkan tesirler de bireyden şahsa değişim gösterebilir.
Panik atağı belirtileri aşağıdaki üzeredir:
Nefes darlığı ve boğulma hissi,
Nefesin kesilmesi,
Göğüste baskı hissi,
Çarpıntı hissi, kalbin çok süratli atması,
Baş dönmesi, düşecek, bayılacak üzere hissetme,
Terleme,
Üşüme, ürperme,
Titreme ve sıcak basması,
Kulak çınlaması,
Baş dönmesi,
Mide bulantısı,
Denetimi kaybetme korkusu, delirme korkusu
Kalp krizi korkusu, mevt korkusu.
Bir panik atağı rahatsızlığını yaşayan şahısta üstteki belirtilerin en az 4 tanesi görülmektedir. Pek çok insan için atak geçirme durumu ortalama 1-2 defa olabilir. Yaşanılan panik atakların daima tekrar etmesi ve ilerlemesi ise panik bozukluk için geçerlidir.
Panik bozukluğu olan bir bireyde daima yaşanan atakların nedeniyle “yeniden yaşayacağım” korkusu her vakit olur. Atak geçirildiği vakitte kaygılı, konuşmaktan zorlanan ve kanılarına hakim olamayan biriyle karşılaşırız. Bu yüzden kişi kendini inançta hissetmek için oturarak hareketsiz kalabilir.