Temel özelliği, aniden ortaya çıkan ve vakit hengam tekrarlayan, kişisi dehşet içinde bırakan, ağır meşakkat ya da dehşet nöbetleridir.
Hastalarımızın birden fazla hengam “kriz” ismini verdiği bu nöbetlere biz PANİK ATAĞI diyoruz.
Panik Atağı, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en ağır seviyeye çıkar; birçok devir 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra zaten makbul.
PANİK ATAĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
• Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma,
• Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da süratli vurması
• Terleme,
• Nefes darlığı ya da boğulur üzere olma,
• Soluğun kesilmesi
• Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak üzere olma
• Uyuşma ya da karıncalanma
• Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
• Bulantı ya da karın ağrısı
• Titreme ya da sarsılma
• Kendini ya da etrafındakileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
• Denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu
• Irtihal korkusu
Bir Panik Atağında bu belirtilerden en az 4 ya da daha ziyadesi bulunur.
Dörtten daha az belirtinin görüldüğü ataklara ise kısmi belirtili panik atağı ismi verilir.
PANİK BOZUKLUĞU NEDİR?
Panik Bozukluğu,
• Tekrarlayıcı beklenmedik Panik Atakları ile
• Ataklar arasındaki vakitlerde diğer Panik Ataklarının daha olacağına ait daima bir dert duyma, beklenti telaşı da diyebiliriz.
• Panik Ataklarının “kalp bunalımı geçirip ölme”, “kontrolünü yitirip çıldırma” ya da “felç geçirme” üzere istenilmeyen sonuçlara yol açabileceği inancıyla, daima üzüntü duyma ya da buna vakit ayırma. Güya hayatta diğer bir şey yok üzere.
• Ataklara ve mümkün makûs sonuçlarına karşı tedbir olarak (işe gitmeme, spor, mesken işi yapmama, birtakım yiyecek ya da içecekleri yiyip içmeme, yanında ilaç, su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma, hastanenin etrafında yahut otoparkında yaşama gibi) birtakım davranış değişikliklerinin görüldüğü bir ruhsal buhran halidir.
PANİK BOZUKLUĞU NASIL OLUŞUR?
Öncelikle panik bozukluğu olan kişilerde daima birebir stil kişilik özellikleri vardır.
İçe dönük, kişilere hayır diyemeyen, sıkıntı ailelerin evlatları olan, kendinden daha çok sairlerini düşünen, gereğince bencil olamayan, evvel can, sonra canan diyemeyen, geleceği gereğinden çokça abartarak bu günü yaşayamayan, kişilere içini açamayan ancak daima dinleyen ve suçluluk hisleri ağır olan bir kişilik şekilleri vardır.
Hiçbir neden yokken, birdenbire başlayan göğüs ağrısı, göğüste sıkışma, çarpıntı, nefes alamama, terleme, titreme, üşüme ya da ürperme, bazen de bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik; düşecek ya da bayılacakmış üzere olma, uyuşma ya da karıncalanma üzere belirtiler, kimseyi dehşet içinde bırakır.
O an “kalp krizi” geçirdiğini ya da felç geçirmekte olduğunu zannederek ağır bir “ölüm korkusu” ya da “felç olma korkusu” yaşar.
Bazen de başında bir tuhaflık, sersemlik, kendisini ya da etrafını bir garip ya da değişik hissetme üzere hislerin ortaya çıkmasıyla, “kontrolünü kaybetmeye” ya da “çıldırmaya başladığını” düşünür.
Büyük bir kaygı ve tasa ile yakınları tarafından en yakın tabip ya da acil servise götürülür. Orada yapılan bir çok muayene, çekilen sinema, EKG, BT ve öteki incelemelerde hiçbir şey bulunmaz. Hastanın nesi olduğu sorulduğunda tabipler “hiçbir şeyi yok” ya da “stresten olmuş” derler.
Tedavi;
Panik bozukluk, doktorlar tarafından yeterli bilinen ve çok sık görülen bir rahatsızlıktır. İlaç ve psikoterapi ile tedavi olur.
Yalnızca ilaçla tedavi kâfi olmayabilir,zira marazı ortaya çıkaran bir hikaye vardır ve kişi neden hasta olduğunu anladıktan sonra panik atakları üzerinde denetim sağlayabilir.
Telaş, külfet çok sıkıntı hisler olup kimseyi çaresiz bırakır.
Burada değerli olan telaşa neden olan çatışmanın kaynağını bulup, bunu tamir edip, böylelikle hayata farklı bir donanımla bakarak, yani hayatı yaşama şeklimizi değiştirip, hayatımıza devam etmektir.
Yani bu illeti tedavi etmek için evvel kişilik organizasyonumuzudeğiştirmemiz gerekir.
Ataklar tekrarlamaya devam ettikçe, hasta, ataklar arasındaki periyotta; gergin, huzursuz ve kaygılı bir halde her an yeni bir Panik atağının geleceğini beklemeye başlar.
Bu kaygılı bekleyişe “beklenti anksiyetesi” ismi verilir. Atakların birden fazla hengam müphem vakit ve taraflarda gelmesi bu tasayı daha çok artırır.
Topluluk içinde rastgele 100 kişinin yaklaşık 3-4’ü bu illeti ya daha evvel geçirmişlerdir ya da hala bu illeti yaşamaktadırlar. Umumiyetle birinci kere 20-35 yaşları arasında başlar.
Hastalarımızın birden fazla hengam “kriz” ismini verdiği bu nöbetlere biz PANİK ATAĞI diyoruz.
Panik Atağı, birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en ağır seviyeye çıkar; birçok devir 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra zaten makbul.
PANİK ATAĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
• Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma,
• Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da süratli vurması
• Terleme,
• Nefes darlığı ya da boğulur üzere olma,
• Soluğun kesilmesi
• Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak üzere olma
• Uyuşma ya da karıncalanma
• Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
• Bulantı ya da karın ağrısı
• Titreme ya da sarsılma
• Kendini ya da etrafındakileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
• Denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu
• Irtihal korkusu
Bir Panik Atağında bu belirtilerden en az 4 ya da daha ziyadesi bulunur.
Dörtten daha az belirtinin görüldüğü ataklara ise kısmi belirtili panik atağı ismi verilir.
PANİK BOZUKLUĞU NEDİR?
Panik Bozukluğu,
• Tekrarlayıcı beklenmedik Panik Atakları ile
• Ataklar arasındaki vakitlerde diğer Panik Ataklarının daha olacağına ait daima bir dert duyma, beklenti telaşı da diyebiliriz.
• Panik Ataklarının “kalp bunalımı geçirip ölme”, “kontrolünü yitirip çıldırma” ya da “felç geçirme” üzere istenilmeyen sonuçlara yol açabileceği inancıyla, daima üzüntü duyma ya da buna vakit ayırma. Güya hayatta diğer bir şey yok üzere.
• Ataklara ve mümkün makûs sonuçlarına karşı tedbir olarak (işe gitmeme, spor, mesken işi yapmama, birtakım yiyecek ya da içecekleri yiyip içmeme, yanında ilaç, su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma, hastanenin etrafında yahut otoparkında yaşama gibi) birtakım davranış değişikliklerinin görüldüğü bir ruhsal buhran halidir.
PANİK BOZUKLUĞU NASIL OLUŞUR?
Öncelikle panik bozukluğu olan kişilerde daima birebir stil kişilik özellikleri vardır.
İçe dönük, kişilere hayır diyemeyen, sıkıntı ailelerin evlatları olan, kendinden daha çok sairlerini düşünen, gereğince bencil olamayan, evvel can, sonra canan diyemeyen, geleceği gereğinden çokça abartarak bu günü yaşayamayan, kişilere içini açamayan ancak daima dinleyen ve suçluluk hisleri ağır olan bir kişilik şekilleri vardır.
Hiçbir neden yokken, birdenbire başlayan göğüs ağrısı, göğüste sıkışma, çarpıntı, nefes alamama, terleme, titreme, üşüme ya da ürperme, bazen de bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi, dengesizlik; düşecek ya da bayılacakmış üzere olma, uyuşma ya da karıncalanma üzere belirtiler, kimseyi dehşet içinde bırakır.
O an “kalp krizi” geçirdiğini ya da felç geçirmekte olduğunu zannederek ağır bir “ölüm korkusu” ya da “felç olma korkusu” yaşar.
Bazen de başında bir tuhaflık, sersemlik, kendisini ya da etrafını bir garip ya da değişik hissetme üzere hislerin ortaya çıkmasıyla, “kontrolünü kaybetmeye” ya da “çıldırmaya başladığını” düşünür.
Büyük bir kaygı ve tasa ile yakınları tarafından en yakın tabip ya da acil servise götürülür. Orada yapılan bir çok muayene, çekilen sinema, EKG, BT ve öteki incelemelerde hiçbir şey bulunmaz. Hastanın nesi olduğu sorulduğunda tabipler “hiçbir şeyi yok” ya da “stresten olmuş” derler.
Tedavi;
Panik bozukluk, doktorlar tarafından yeterli bilinen ve çok sık görülen bir rahatsızlıktır. İlaç ve psikoterapi ile tedavi olur.
Yalnızca ilaçla tedavi kâfi olmayabilir,zira marazı ortaya çıkaran bir hikaye vardır ve kişi neden hasta olduğunu anladıktan sonra panik atakları üzerinde denetim sağlayabilir.
Telaş, külfet çok sıkıntı hisler olup kimseyi çaresiz bırakır.
Burada değerli olan telaşa neden olan çatışmanın kaynağını bulup, bunu tamir edip, böylelikle hayata farklı bir donanımla bakarak, yani hayatı yaşama şeklimizi değiştirip, hayatımıza devam etmektir.
Yani bu illeti tedavi etmek için evvel kişilik organizasyonumuzudeğiştirmemiz gerekir.
Ataklar tekrarlamaya devam ettikçe, hasta, ataklar arasındaki periyotta; gergin, huzursuz ve kaygılı bir halde her an yeni bir Panik atağının geleceğini beklemeye başlar.
Bu kaygılı bekleyişe “beklenti anksiyetesi” ismi verilir. Atakların birden fazla hengam müphem vakit ve taraflarda gelmesi bu tasayı daha çok artırır.
Topluluk içinde rastgele 100 kişinin yaklaşık 3-4’ü bu illeti ya daha evvel geçirmişlerdir ya da hala bu illeti yaşamaktadırlar. Umumiyetle birinci kere 20-35 yaşları arasında başlar.