Bahar Alerjisinden Korunma Yolları
imagespolenalerjisindennasilkorunulur5b105f7b118a1
Sık hapşırık, burun tıkanıklığı, kaşıntısı ve akıntısı şikayeti ile baş gosteren polen alerjisi ihmal edildiği takdirde bircok hastalığa davetiye cıkarabiliyor
Tıpta ‘mevsimsel alerjik rinit ’ halk arasında ’saman nezlesi ’ veya ‘polen alerjisi ’ olarak bilinen bu rahatsızlık, her yaşta kronik olarak gorulebiliyor
Alerjik olunan bitkilerden olabildiğince uzak durun
Bu mevsimde evin ve otomobilin kapı ve pencerelerini olabildiğince kapalı tutun
Evde ve arabanızda polen filtreli klimalar kullanabilirsiniz
Polenlerin atmosferde yoğun olarak bulundukları zamanlarda (sabahın erken saatleri 05001000 arası ve akşamuzerleri sıcak, kuru ve fırtınalı havalarda) dışarı cıkmamaya ozen gosterin
Mutlaka dışarı cıkmak zorunluluğunuz varsa ağzınızı ve burnunuzu koruyan maskelerden yararlanın
Polen mevsiminde acık havada spor ve egzersizden kacının
Ağaclık, cimenlik yerlere seyahat etmek yerine, deniz kenarlarını tercih edin
Dışarıda mutlaka guneş gozluğu kullanın
Saclarınızı yatmadan once mutlaka yıkayın; cunku saclarınıza cok miktarda polen yapışmış olabilir
Gunluk kıyafetlerinizi eve gelir gelmez, yatak odası dışında bir yerde hemen değiştirin ve zaman kaybetmeden duş alın
Sık camaşır değiştirin ve camaşırlarınızı acık havada kurutmayın
imagespolenalerjisindennasilkorunulur5b105f7b118a1
Sık hapşırık, burun tıkanıklığı, kaşıntısı ve akıntısı şikayeti ile baş gosteren polen alerjisi ihmal edildiği takdirde bircok hastalığa davetiye cıkarabiliyor
Tıpta ‘mevsimsel alerjik rinit ’ halk arasında ’saman nezlesi ’ veya ‘polen alerjisi ’ olarak bilinen bu rahatsızlık, her yaşta kronik olarak gorulebiliyor
Alerjik olunan bitkilerden olabildiğince uzak durun
Bu mevsimde evin ve otomobilin kapı ve pencerelerini olabildiğince kapalı tutun
Evde ve arabanızda polen filtreli klimalar kullanabilirsiniz
Polenlerin atmosferde yoğun olarak bulundukları zamanlarda (sabahın erken saatleri 05001000 arası ve akşamuzerleri sıcak, kuru ve fırtınalı havalarda) dışarı cıkmamaya ozen gosterin
Mutlaka dışarı cıkmak zorunluluğunuz varsa ağzınızı ve burnunuzu koruyan maskelerden yararlanın
Polen mevsiminde acık havada spor ve egzersizden kacının
Ağaclık, cimenlik yerlere seyahat etmek yerine, deniz kenarlarını tercih edin
Dışarıda mutlaka guneş gozluğu kullanın
Saclarınızı yatmadan once mutlaka yıkayın; cunku saclarınıza cok miktarda polen yapışmış olabilir
Gunluk kıyafetlerinizi eve gelir gelmez, yatak odası dışında bir yerde hemen değiştirin ve zaman kaybetmeden duş alın
Sık camaşır değiştirin ve camaşırlarınızı acık havada kurutmayın
