Ramazan Ayının Yararları
Ramazan Ayının Faydaları Nelerdir
19 Temmuzu 20 Temmuza bağlayan gece ilk sahur ve ilk teravih namazıyla Ramazan'a hoşgeldin diyeceğiz Oructa gerek ruhumuz, gerek bedenimiz icin pek cok fayda vardır Oruc, nefsin şehvetlerini kırar, onune gecilmez ihtirasları dizginler
Sıcak hava ve 16 saate varan oruc, bizim hayatımızın daha duzenli olmasını, planlı yaşamayı, sabrı, tefekkuru oğretecek Ramazan bizim Rabb'imize (cc) olan bağlılığımızı pekiştirecek
Haram unsurlarının sebeplerinden uzaklaştırır
Oruc tutmadığı zaman insan, canının cektiğini yemek ister, ama oruclu bunu yapamaz Harama bakmaya meyleden nefsi, oruc bundan men eder, zinanın ve diğer haram hususların sebeplerinden uzaklaştırır; nefsin bayağı iştahlarını kırar Bundan dolayı Peygamberimiz, orucun kotuluklere karşı bir kalkan olduğunu soylemiş ve demiştir ki:
İcinizden kimin evlenmeğe gucu yeterse evlensin Cunku evlenmek, gozu haramdan korur Buna gucu yetmeyen oruc tutsun Cunku oruc, onun şehvetini kırar''
Ramazan ayı insanı planlı programlı davranmasını sağlar
Gundemimizin ana maddesi ister istemez sabah ve akşam ezanı oluyor Ezanı, camiyi, namazı hissetmeyen, gundemine almayan da Allahu Ekbersesini bekliyor Yani bir yerde maneviyat frekanslarını almaya hazır bir vaziyette bulunuyor İşte bu havayı yakalamak ve iyi değerlendirmek gerekir Demir tavında dovulurmuş Kalp, almaya hazır hale gelmişse onu boş cevirmemek gerekir
imagesramazanayininfaydalari5ae8a1411f859
Oruc vucuda sağlık getirir
Bir yıl tıka basa yemeden dolayı mide yorulur İşte oruc, midenin uzun sure dinlenmesine vesile olur Ancak iftar vakti olcuyu kacırıp mideyi şişirmemek ve teravihi de mutlaka kılmak lazımdır Teravih, ibadet yonunden orucun tamamlayıcısı olduğu gibi; dolan midenin, yemekleri kolayca sindirmesine de yardımcı olur
Oruc, insanın duygu ve duşuncelerini inceltir İnsanı şefkatli, merhametli yapar
Oruc tutan insan, aclığın ne demek olduğunu, surekli olarak aclık ve sefalet icinde kıvrananların ıstırabını anlar; onlara elinden geldiğince yardım etmeğe calışır Oruc, insanı sabra, dayanıklı olmaya alıştırır Bugun isteğiyle oruc tutan kimse, bir gun savaş, deprem veya başka felaketler gibi zor şartlar karşısında yiyecek bulamadığı zaman, daha once kendisini ac kalmaya alıştırdığı icin dayanır
Ramazan ayı evlere bolluk bereketlilik getirir
En fakir ailenin dahi evinde bakarsınız Ramazan ayında bir bollukbereket vardır Allah oruc tutan o insanlara ummadıkları yerden rızıklar gonderir
imagesramazanayininfaydalari5ae8a14236015
Oruc, manevi duygulara guc verir
Biz kendimizi aclığa alıştırırsak, maddi arzularımız zayıflar, rUhani hislerimiz kuvvetlenir, gonul gozumuz acılır O yuzden butun peygamberler riyazet yapmışlar, oruc tutarak yucelmişlerdir
Oruc, koklu bir irade terbiyesi verir, insanı her yonuyle olgunlaştırır, kendi icinden gelen bazı olumsuz duygulara gem vurmasını oğretir
İnsanı aşağılık duygusundan kurtarır, kendine guven duygusunu arttırır
Kan şekerinde kısmi duşme (ozellikle ilk gunlerde) ve kan yağlarında daha uzun vadede duşme sağlar
Kolesterol ve buyuk (sistolik) tansiyon duşer Aslında Ramazan orucu, hafif ve orta derecede ve duzende olan, İnsuline bağımlı olmayan diabet, şişmanlık, esansiyel hipertansiyon, gastrit gibi bazı hastalıkların duzelmesi icin ideal bir fırsattır
Ramazan ayında suc oranları azalır
Oruc tutanlarda huzur ve sukUnet hali on plana cıkar Sinirli ve taşkın hareketlerin azalmasında fizyolojik bir mekanizmanın da payı olduğu duşunulmektedir: Kan şekerinin yukselmesine aşırı cevap veren İnsulin karşıtı sistemin oluşturduğu reaktif hipoglisemi diye bilinen, stresli bir tablo oruc tutan bir insanda gelişmez Orucluyken tartışmak bile yasaklanmıştır; bu da kişisel duşmanlık hisleri ve gerilimi minimum duzeyde tutar
Ramazan Ayının Faydaları Nelerdir
19 Temmuzu 20 Temmuza bağlayan gece ilk sahur ve ilk teravih namazıyla Ramazan'a hoşgeldin diyeceğiz Oructa gerek ruhumuz, gerek bedenimiz icin pek cok fayda vardır Oruc, nefsin şehvetlerini kırar, onune gecilmez ihtirasları dizginler
Sıcak hava ve 16 saate varan oruc, bizim hayatımızın daha duzenli olmasını, planlı yaşamayı, sabrı, tefekkuru oğretecek Ramazan bizim Rabb'imize (cc) olan bağlılığımızı pekiştirecek
Haram unsurlarının sebeplerinden uzaklaştırır
Oruc tutmadığı zaman insan, canının cektiğini yemek ister, ama oruclu bunu yapamaz Harama bakmaya meyleden nefsi, oruc bundan men eder, zinanın ve diğer haram hususların sebeplerinden uzaklaştırır; nefsin bayağı iştahlarını kırar Bundan dolayı Peygamberimiz, orucun kotuluklere karşı bir kalkan olduğunu soylemiş ve demiştir ki:
İcinizden kimin evlenmeğe gucu yeterse evlensin Cunku evlenmek, gozu haramdan korur Buna gucu yetmeyen oruc tutsun Cunku oruc, onun şehvetini kırar''
Ramazan ayı insanı planlı programlı davranmasını sağlar
Gundemimizin ana maddesi ister istemez sabah ve akşam ezanı oluyor Ezanı, camiyi, namazı hissetmeyen, gundemine almayan da Allahu Ekbersesini bekliyor Yani bir yerde maneviyat frekanslarını almaya hazır bir vaziyette bulunuyor İşte bu havayı yakalamak ve iyi değerlendirmek gerekir Demir tavında dovulurmuş Kalp, almaya hazır hale gelmişse onu boş cevirmemek gerekir
imagesramazanayininfaydalari5ae8a1411f859
Oruc vucuda sağlık getirir
Bir yıl tıka basa yemeden dolayı mide yorulur İşte oruc, midenin uzun sure dinlenmesine vesile olur Ancak iftar vakti olcuyu kacırıp mideyi şişirmemek ve teravihi de mutlaka kılmak lazımdır Teravih, ibadet yonunden orucun tamamlayıcısı olduğu gibi; dolan midenin, yemekleri kolayca sindirmesine de yardımcı olur
Oruc, insanın duygu ve duşuncelerini inceltir İnsanı şefkatli, merhametli yapar
Oruc tutan insan, aclığın ne demek olduğunu, surekli olarak aclık ve sefalet icinde kıvrananların ıstırabını anlar; onlara elinden geldiğince yardım etmeğe calışır Oruc, insanı sabra, dayanıklı olmaya alıştırır Bugun isteğiyle oruc tutan kimse, bir gun savaş, deprem veya başka felaketler gibi zor şartlar karşısında yiyecek bulamadığı zaman, daha once kendisini ac kalmaya alıştırdığı icin dayanır
Ramazan ayı evlere bolluk bereketlilik getirir
En fakir ailenin dahi evinde bakarsınız Ramazan ayında bir bollukbereket vardır Allah oruc tutan o insanlara ummadıkları yerden rızıklar gonderir
imagesramazanayininfaydalari5ae8a14236015
Oruc, manevi duygulara guc verir
Biz kendimizi aclığa alıştırırsak, maddi arzularımız zayıflar, rUhani hislerimiz kuvvetlenir, gonul gozumuz acılır O yuzden butun peygamberler riyazet yapmışlar, oruc tutarak yucelmişlerdir
Oruc, koklu bir irade terbiyesi verir, insanı her yonuyle olgunlaştırır, kendi icinden gelen bazı olumsuz duygulara gem vurmasını oğretir
İnsanı aşağılık duygusundan kurtarır, kendine guven duygusunu arttırır
Kan şekerinde kısmi duşme (ozellikle ilk gunlerde) ve kan yağlarında daha uzun vadede duşme sağlar
Kolesterol ve buyuk (sistolik) tansiyon duşer Aslında Ramazan orucu, hafif ve orta derecede ve duzende olan, İnsuline bağımlı olmayan diabet, şişmanlık, esansiyel hipertansiyon, gastrit gibi bazı hastalıkların duzelmesi icin ideal bir fırsattır
Ramazan ayında suc oranları azalır
Oruc tutanlarda huzur ve sukUnet hali on plana cıkar Sinirli ve taşkın hareketlerin azalmasında fizyolojik bir mekanizmanın da payı olduğu duşunulmektedir: Kan şekerinin yukselmesine aşırı cevap veren İnsulin karşıtı sistemin oluşturduğu reaktif hipoglisemi diye bilinen, stresli bir tablo oruc tutan bir insanda gelişmez Orucluyken tartışmak bile yasaklanmıştır; bu da kişisel duşmanlık hisleri ve gerilimi minimum duzeyde tutar