Yaz aylarında serinlemenin adresi havuz ve denizlerdir Yuzmek, guneşlenmek guzel ama guneşten gelen sert ultraviyole ışınları cilde zarar verir ve zamanla ciddi sağlık problemlerine yol acar Aile Hekimi Murat Berksoy, tum bu olumsuzluklardan korunmak icin Yaz donemini sağlıklı ve keyifli gecirmek adına Omega3 takviyesi almak gerekir uyarısında bulundu
Yaz aylarında Omega3 destekleri devam etmelidir, bırakılması veya ara verilmesi ile ilgili on yargılar gerceği yansıtmamaktadır Berksoy, Beyin, kalp ve bobrek sağlık verilerine ek olarak Omega3 yağ asitleri, guneş ışınlarının zararlı etkilerini azaltır ve uzun vadeli hasara karşı cildi korumaya yardımcı olur dedi
Yaz aylarında Omega3 destekleri devam etmelidir, bırakılması veya ara verilmesi ile ilgili on yargılar gerceği yansıtmamaktadır Berksoy, Beyin, kalp ve bobrek sağlık verilerine ek olarak Omega3 yağ asitleri, guneş ışınlarının zararlı etkilerini azaltır ve uzun vadeli hasara karşı cildi korumaya yardımcı olur dedi