Sarımsaklı zencefil cayı ile nasıl zayıflanır
imagessarimsaklizencefilcayiilenasilzayiflanir5add347631b30
Ballı limonlu Sarımsaklı zencefil cayı ile nasıl zayıflanır
Turkiyede obezite hastalığı gun gectikce artmaya başlıyorSağlık Bakanlığının bu konuda yapmış olduğu araştırmada Ulkemizde obezite oraı Erkeklerde %20,5 Kadınlarda % 41,0 Toplam da % 30,3 oranında ortaya cıkmıştır
Yukarıdaki oranların icinde bizde olmak istemiyorsak mutlaka Sağlıklı beslenmemiz ve diyet yapmamız gerekiyor Duyduğunuz Bir cok diyet ceşidi var fakat diyet yaparken de sağlıklı diyet yapmak onemini bilmemiz gerekiyor
Diyet cayları son zamanlarda cok tercih edilmeye başlandı şimdi size tarif edeceğimiz cay en yararlı besinlerin bir araya geldiği cok guzel ve yararlı bir caydır
Sarımsaklı zencefil cayımızın malzemeleri Sarımsak,Bal,Zencefil ve limondan oluşmaktadır
imagessarimsaklizencefilcayiilenasilzayiflanir5add34777e56d
sarımsaklı ballı zencefil cayı
Sarımsaklı Ballı Zencefil cayı nasıl yapılır
Malzemeler:
Taze Zencefil
2 Diş sarımsak
1 Cay kaşığı Bal
2 cay kaşığı limon suyu
Oncelikle bir kaba taze zencefili soyup ve uzerine iki fincan su ekleyip kaynatın Taze zencefili 6 dakika kaynadıktan sonra icine iki diş ezdiğiniz sarmısak’ı ekleyin daha sonra iki cay kaşığı bal ve iki cay kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın sarımsaklı cayınızı soğumaya bırakın bir sure bekledikten sonra suzun ve soğuk iciniz Bağırsakları calıştırma ozelliği olan bu guzel cayımız, yağları yakmada da cok etkili
Ozellikle şunu belirtmemiz gerekiyor bu cayla beraber bol yuruyuş ve egzersiz şart Duzenli cay ve spor ile 3 haftada 11 kilo vermeniz mumkundur
imagessarimsaklizencefilcayiilenasilzayiflanir5add347631b30
Ballı limonlu Sarımsaklı zencefil cayı ile nasıl zayıflanır
Turkiyede obezite hastalığı gun gectikce artmaya başlıyorSağlık Bakanlığının bu konuda yapmış olduğu araştırmada Ulkemizde obezite oraı Erkeklerde %20,5 Kadınlarda % 41,0 Toplam da % 30,3 oranında ortaya cıkmıştır
Yukarıdaki oranların icinde bizde olmak istemiyorsak mutlaka Sağlıklı beslenmemiz ve diyet yapmamız gerekiyor Duyduğunuz Bir cok diyet ceşidi var fakat diyet yaparken de sağlıklı diyet yapmak onemini bilmemiz gerekiyor
Diyet cayları son zamanlarda cok tercih edilmeye başlandı şimdi size tarif edeceğimiz cay en yararlı besinlerin bir araya geldiği cok guzel ve yararlı bir caydır
Sarımsaklı zencefil cayımızın malzemeleri Sarımsak,Bal,Zencefil ve limondan oluşmaktadır
imagessarimsaklizencefilcayiilenasilzayiflanir5add34777e56d
sarımsaklı ballı zencefil cayı
Sarımsaklı Ballı Zencefil cayı nasıl yapılır
Malzemeler:
Taze Zencefil
2 Diş sarımsak
1 Cay kaşığı Bal
2 cay kaşığı limon suyu
Oncelikle bir kaba taze zencefili soyup ve uzerine iki fincan su ekleyip kaynatın Taze zencefili 6 dakika kaynadıktan sonra icine iki diş ezdiğiniz sarmısak’ı ekleyin daha sonra iki cay kaşığı bal ve iki cay kaşığı limon suyu ekleyip iyice karıştırın sarımsaklı cayınızı soğumaya bırakın bir sure bekledikten sonra suzun ve soğuk iciniz Bağırsakları calıştırma ozelliği olan bu guzel cayımız, yağları yakmada da cok etkili
Ozellikle şunu belirtmemiz gerekiyor bu cayla beraber bol yuruyuş ve egzersiz şart Duzenli cay ve spor ile 3 haftada 11 kilo vermeniz mumkundur