Sedef hastalığı butun geleneksel tedavi yontemlerine karşı direnebilir Tıbbi yontemlerle tedavi edilmesi mumkun olsa da oluşabilecek yan etkileri de unutmamak lazım
Sedef hastalığının tedavisinde alternatif yontem arayışı son zamanlarda arttı Talep cok ancak uzerinde calışılmış olan sadece birkac alternatif tedavi var Araştırma az ancak şoyle bir durum var ki alternatif tedaviler geleneksel yontemlerden daha fazla işe yarıyorsa, siz hic yan etkisini gormeden memnun kalmışsanız ihtiyacınız olan kanıt bulundu demektir
Sedef tedavisinde guneş ışığı Guneş ışınları sedef tedavisinde en iyi alternatif yontemlerden Duzenli olarak guneş ışığında bulunan kişilerin %80’i sedef hastalığında iyileşme olduğunu bildirmiş Duzenli olarak guneşe cıkmak sedef icin mukemmel bir alternatif tedavi şekli
Ancak guneş yanıklarına karşı dikkatli olmak da şart Cok fazla yanarsanız sedef hastalığınız daha da kotuye gidebilir ve cilt kanseri riskinizi arttırmış olursunuz Guneşe cıkmadan guneş yağı surmeyi unutmayın Guneş kreminiz 15 faktorden daha koruyucu olsun ve UVA ve UVB ışınlarının her ikisine karşı da korusun
Gozlerinizi guneşten koruduğunuza emin olun Guneş gozluklerinizi takmayın unutmayın
Sedef hastalığında lokal tedaviler Sedef icin uygun olan bircok lokal alternatif tedavi var Bunlara kısaca bakalım:
• Aloe vera cildi puruzsuzleştirir ve sedeften kurtulmaya yardımcı olur Ancak bilim dunyası aloe veranın etkileri konusunda karışık Umut verici sonuclarla karşılaşılabilir ancak şu durumda bununla ilgili kesin sonuclara varılamaz
• Cay ağacı yağı da sedef tedavisinde kullanılabilir Ancak bu yağ herkes icin uygun olmayabilir bu yuzden oncelikle doktorunuza danışın
• Yulaf kaşınmayı engellemesiyle unlu Cildi de puruzleştirmeye yardımcı Bircok kozmetik urunun icinde de var Ancak araştırma yetersizliğinden henuz etkileri tam olarak bilinmiyor
• Kapsaisin kremi bir tur biberden yapılıyor Sedef hastalığının belirtilerini silmede etkili olduğuna inananlar var Ancak kapsaisin ciltte yanma hissine neden olabiliyor Bunun uzerine bircok araştırma yapılmış ancak araştırmaların sonucuna henuz gelinememiş
Sedef tedavisi ve diyet Bazı kişiler bazı yiyeceklerin sedef hastalığını azdırdığını duşunur Yine de diyetlerin sedef hastalığına iyi geldiğine inanmak biraz zor Beslenme alışkanlıklarının sedef hastalığını nasıl etkilediğini kanıtlayacak yeterli araştırma henuz yok
Uzmanlar bu konuda şupheli davranmaya devam ediyorlar Beslenme şeklinizi değiştirmeyi sedef hastalığına karşı alternatif tedavi olarak kullanacaksanız bu konuda cok dikkatli olun Yediklerinizden bazılarını cıkarıp bazı şeyleri ekleyebilirsiniz ancak sonunda sağlıklı bir şekilde beslenmeye ozen gosterin
Balık yağı ve D vitamini gibi besinlerin sedef hastalığına iyi geldiği konuşuluyor Ancak araştırmalarla henuz kanıtlanan bir durum yok Bunları diyetinize eklemeyi duşunuyorsanız doktorunuzla bu konuda konuşmayı ihmal etmeyin
Sedef tedavisinde stres kontrolu Bazı kişilerde stres sedef hastalığını tetikleyebiliyor Stresi azaltmak ilac yerine kullanılabilecek bir tedavi şekli değil maalesef, ancak ilacların etki etmesini hızlandırabilir Yani ilacları daha etkili hale getirerek alternatif tedavi koltuğuna yerleşebilir
Stres kontrolune yardımcı olan alternatif tekniklerden birkacı şunlar:
Meditasyon Bir duşunceye odaklanıp stresin azalmasına hatta ortadan kalkmasına yardımcı olur Meditasyonun sedef tedavisinde işe yaradığına dair cok sınırlı araştırma var Ancak geleneksel tedaviye eklendiğinde etkili olduğu biliniyor
Yoga Tarih boyunca stresi yenmek icin kullanılan bir teknik Yoga rahatlamanıza yardımcı oluyorsa sedef icin de alternatif olarak denemeye değer
Masaj Masaj stresi sokup atan alternatif yontemlerden biri Masoze sedef hastalığınızın olduğunu soylemeniz yararınıza olabilir
Unutmayın sedef hastalığı icin soz konusu olan bircok alternatif tedavi yonteminin etkileri kanıtlanmamış Konu sedef hastalığı tedavisi olunca alternatif tedavi yontemlerine hem şupheli hem de iyimser bakılabiliyor Bahsettiğimiz alternatif tedavi yontemlerinden biri sizin sorununuza iyi geldiyse tebrikler Sedefle mucadele etmek icin kendi silahınızı buldunuz demektir
Sedef hastalığının tedavisinde alternatif yontem arayışı son zamanlarda arttı Talep cok ancak uzerinde calışılmış olan sadece birkac alternatif tedavi var Araştırma az ancak şoyle bir durum var ki alternatif tedaviler geleneksel yontemlerden daha fazla işe yarıyorsa, siz hic yan etkisini gormeden memnun kalmışsanız ihtiyacınız olan kanıt bulundu demektir
Sedef tedavisinde guneş ışığı Guneş ışınları sedef tedavisinde en iyi alternatif yontemlerden Duzenli olarak guneş ışığında bulunan kişilerin %80’i sedef hastalığında iyileşme olduğunu bildirmiş Duzenli olarak guneşe cıkmak sedef icin mukemmel bir alternatif tedavi şekli
Ancak guneş yanıklarına karşı dikkatli olmak da şart Cok fazla yanarsanız sedef hastalığınız daha da kotuye gidebilir ve cilt kanseri riskinizi arttırmış olursunuz Guneşe cıkmadan guneş yağı surmeyi unutmayın Guneş kreminiz 15 faktorden daha koruyucu olsun ve UVA ve UVB ışınlarının her ikisine karşı da korusun
Gozlerinizi guneşten koruduğunuza emin olun Guneş gozluklerinizi takmayın unutmayın
Sedef hastalığında lokal tedaviler Sedef icin uygun olan bircok lokal alternatif tedavi var Bunlara kısaca bakalım:
• Aloe vera cildi puruzsuzleştirir ve sedeften kurtulmaya yardımcı olur Ancak bilim dunyası aloe veranın etkileri konusunda karışık Umut verici sonuclarla karşılaşılabilir ancak şu durumda bununla ilgili kesin sonuclara varılamaz
• Cay ağacı yağı da sedef tedavisinde kullanılabilir Ancak bu yağ herkes icin uygun olmayabilir bu yuzden oncelikle doktorunuza danışın
• Yulaf kaşınmayı engellemesiyle unlu Cildi de puruzleştirmeye yardımcı Bircok kozmetik urunun icinde de var Ancak araştırma yetersizliğinden henuz etkileri tam olarak bilinmiyor
• Kapsaisin kremi bir tur biberden yapılıyor Sedef hastalığının belirtilerini silmede etkili olduğuna inananlar var Ancak kapsaisin ciltte yanma hissine neden olabiliyor Bunun uzerine bircok araştırma yapılmış ancak araştırmaların sonucuna henuz gelinememiş
Sedef tedavisi ve diyet Bazı kişiler bazı yiyeceklerin sedef hastalığını azdırdığını duşunur Yine de diyetlerin sedef hastalığına iyi geldiğine inanmak biraz zor Beslenme alışkanlıklarının sedef hastalığını nasıl etkilediğini kanıtlayacak yeterli araştırma henuz yok
Uzmanlar bu konuda şupheli davranmaya devam ediyorlar Beslenme şeklinizi değiştirmeyi sedef hastalığına karşı alternatif tedavi olarak kullanacaksanız bu konuda cok dikkatli olun Yediklerinizden bazılarını cıkarıp bazı şeyleri ekleyebilirsiniz ancak sonunda sağlıklı bir şekilde beslenmeye ozen gosterin
Balık yağı ve D vitamini gibi besinlerin sedef hastalığına iyi geldiği konuşuluyor Ancak araştırmalarla henuz kanıtlanan bir durum yok Bunları diyetinize eklemeyi duşunuyorsanız doktorunuzla bu konuda konuşmayı ihmal etmeyin
Sedef tedavisinde stres kontrolu Bazı kişilerde stres sedef hastalığını tetikleyebiliyor Stresi azaltmak ilac yerine kullanılabilecek bir tedavi şekli değil maalesef, ancak ilacların etki etmesini hızlandırabilir Yani ilacları daha etkili hale getirerek alternatif tedavi koltuğuna yerleşebilir
Stres kontrolune yardımcı olan alternatif tekniklerden birkacı şunlar:
Meditasyon Bir duşunceye odaklanıp stresin azalmasına hatta ortadan kalkmasına yardımcı olur Meditasyonun sedef tedavisinde işe yaradığına dair cok sınırlı araştırma var Ancak geleneksel tedaviye eklendiğinde etkili olduğu biliniyor
Yoga Tarih boyunca stresi yenmek icin kullanılan bir teknik Yoga rahatlamanıza yardımcı oluyorsa sedef icin de alternatif olarak denemeye değer
Masaj Masaj stresi sokup atan alternatif yontemlerden biri Masoze sedef hastalığınızın olduğunu soylemeniz yararınıza olabilir
Unutmayın sedef hastalığı icin soz konusu olan bircok alternatif tedavi yonteminin etkileri kanıtlanmamış Konu sedef hastalığı tedavisi olunca alternatif tedavi yontemlerine hem şupheli hem de iyimser bakılabiliyor Bahsettiğimiz alternatif tedavi yontemlerinden biri sizin sorununuza iyi geldiyse tebrikler Sedefle mucadele etmek icin kendi silahınızı buldunuz demektir
