Ginsengin 4 turu mevcuttur: Cin, Kore, Amerikan ve Siberian Siberian ceşidi, gercekten ginseng değildir, fakat doğulu turlerin uzaktan bir akrabasıdır Tum ginsengler genellikle tıbbi alanda, enerjiyi arttırmaya calışmakta ve depresyon uzerinde olumlu etkilere sahip olarak canlılığı arttırmakta kullanılmaktadırlar Siberian ginsengi gercek ginsengden daha hafif kabul edilir ve onemli yan etkilere neden olup olmadığı bilinmemektedir Genel tıp alanındaki topluluklar, ginsenglerin hicbirinin depresyon icin bir tedavi olduğunu duşunmemektedirler Siberian ginsengi almadan once, ilk olarak hekiminize danışmanız onerilir
Kısa Tarihcesi
Siberian ginsengi ya da Eleutherococcus senticosus, Rusya, Cin, Kore ve Japonya’ya ozgu yaprak doken bir calıdır Rusya’da, ayrıca yabani biber, Rus koku ve şeytan calısı olarak adlandırılır Siberian ginsengi, ya da dikenli ginseng, yuzyıllar boyunca Rus halk tıbbı ve geleneksel Cin tıbbında kullanılmaktadır Ne olursa olsun, Rus botanikci Carl Maximovich’in onu 1854’te “keşfettiğini iddia etmesine rağmen, Rus bilim adamları, doğulu ginsenglerin benzer ozelliklerine sahip olan tıbbi bir bitki olarak, ona daha sonra kucak actı, fakat bu zamanda, fiyatı cok daha ucuzdu 1950’lerde, Sovyet doktorlar bağışıklığı guclendirmek ve cinsel ve atletik performansı arttırmak icin kullanıyorlardı ve Amerikan doktorlar hemen sonra bunu Siberian ginsengi olarak nitelendirdi
Siberian Ginsenginin Farmakolojisi
Siberian ginsengi, “İnsan Beslenmesi Biyokimyasında bahsedildiği gibi, eleutherosid, fenilpropanoidler, lignanlar, kumarinler, polisakkaritler, triterpenoid saponinler ve glikanlar iceren odunsu koklerden oluşmuştur Kısaca, adaptojenler antistres bileşiklerdir Eleutherosidler ve fenolpropanoidlerin her ikisi de, depresyon gibi aşırı ruh hali değişikliklerini dengelemeyi sağlayan, beyin kimyasını etkilemektedirler
Siberian Ginsengi ve DepresyonEski Sovyetler Birliği dışındaki, ender kucuk araştırmalara rağmen, Batılı doktorlar, Siberian ginsenginin insanlarda depresyonu nasıl azaltabildiğinin teorisini kurmuşlardır Depresyonun, beynin gonderdiği ve aldığı sinyalleri bozulan, norotransmitter adı verilen beyin kimyasallarında bir dengesizliğe neden olduğu duşunulmektedir MAO adı verilen bir madde, depresyon icin verilen coğu ilacın MAO’nun işlevlerine karşı calışmasının nedeni olan, serotonin gibi “iyi his norotransmitterlerini işlevsiz hale getirmeye yarar “Yeni Şifalı Otlar’da belirtildiği gibi, Siberian ginsengi, ruh halindeki aşırı dalgalanmaları ılımlı hale getirmede ve beyin icindeki serotonin, dopamin, norepinefrin ve epinefrin duzeylerini dengeli hale getirmede, MAO’nun fonksiyonlarını dengeleyebilmektedir
Bulgular ve TavsiyelerLaboratuar hayvanları kullanılan calışmalarda, “Cin Bitkisel Tıbbına gore, Siberian ginsengi, MAO inhibisyonu ya da dengeleme ozelliği gostermiştir, ancak kaliteli insan araştırmaları yetersizdir Siberian ginsenginin insanlar uzerindeki etkisi, ozellikle 1960’larda, Rusya’da ciddi bir şekilde calışılmıştır, fakat Batılı bilim adamlarına gore metot, kabul edilebilir bulunmamıştır Bir Rus sağlığı araştırmacısı, uzun yıllar boyunca binlerce kadın ve erkeğin ruh hali ve depresyon uzerinde Siberian ginsenginin etkilerini incelemiş ve zamanın sık kullanılan ilaclarının ve doğu ginsengini eşit olduğu sonucuna varmıştır, fakat “Tıbbi Herbalizm de belirtildiği uzere, Batılı araştırmacılar tarafından, sonucları ciftkor plasebo kontrollu deneylerde asla doğrulanmamıştır Elbette, depresyonla mucadeleye yardımcı olmak icin, bazen botanikcilerin gunde 3 defa bir Siberian ginsenginin standardize edilmiş ozutunden 400 mg onermesine rağmen, daha fazla araştırmanın yurutulmesi gerekmektedir
Kısa Tarihcesi
Siberian ginsengi ya da Eleutherococcus senticosus, Rusya, Cin, Kore ve Japonya’ya ozgu yaprak doken bir calıdır Rusya’da, ayrıca yabani biber, Rus koku ve şeytan calısı olarak adlandırılır Siberian ginsengi, ya da dikenli ginseng, yuzyıllar boyunca Rus halk tıbbı ve geleneksel Cin tıbbında kullanılmaktadır Ne olursa olsun, Rus botanikci Carl Maximovich’in onu 1854’te “keşfettiğini iddia etmesine rağmen, Rus bilim adamları, doğulu ginsenglerin benzer ozelliklerine sahip olan tıbbi bir bitki olarak, ona daha sonra kucak actı, fakat bu zamanda, fiyatı cok daha ucuzdu 1950’lerde, Sovyet doktorlar bağışıklığı guclendirmek ve cinsel ve atletik performansı arttırmak icin kullanıyorlardı ve Amerikan doktorlar hemen sonra bunu Siberian ginsengi olarak nitelendirdi
Siberian Ginsenginin Farmakolojisi
Siberian ginsengi, “İnsan Beslenmesi Biyokimyasında bahsedildiği gibi, eleutherosid, fenilpropanoidler, lignanlar, kumarinler, polisakkaritler, triterpenoid saponinler ve glikanlar iceren odunsu koklerden oluşmuştur Kısaca, adaptojenler antistres bileşiklerdir Eleutherosidler ve fenolpropanoidlerin her ikisi de, depresyon gibi aşırı ruh hali değişikliklerini dengelemeyi sağlayan, beyin kimyasını etkilemektedirler
Siberian Ginsengi ve DepresyonEski Sovyetler Birliği dışındaki, ender kucuk araştırmalara rağmen, Batılı doktorlar, Siberian ginsenginin insanlarda depresyonu nasıl azaltabildiğinin teorisini kurmuşlardır Depresyonun, beynin gonderdiği ve aldığı sinyalleri bozulan, norotransmitter adı verilen beyin kimyasallarında bir dengesizliğe neden olduğu duşunulmektedir MAO adı verilen bir madde, depresyon icin verilen coğu ilacın MAO’nun işlevlerine karşı calışmasının nedeni olan, serotonin gibi “iyi his norotransmitterlerini işlevsiz hale getirmeye yarar “Yeni Şifalı Otlar’da belirtildiği gibi, Siberian ginsengi, ruh halindeki aşırı dalgalanmaları ılımlı hale getirmede ve beyin icindeki serotonin, dopamin, norepinefrin ve epinefrin duzeylerini dengeli hale getirmede, MAO’nun fonksiyonlarını dengeleyebilmektedir
Bulgular ve TavsiyelerLaboratuar hayvanları kullanılan calışmalarda, “Cin Bitkisel Tıbbına gore, Siberian ginsengi, MAO inhibisyonu ya da dengeleme ozelliği gostermiştir, ancak kaliteli insan araştırmaları yetersizdir Siberian ginsenginin insanlar uzerindeki etkisi, ozellikle 1960’larda, Rusya’da ciddi bir şekilde calışılmıştır, fakat Batılı bilim adamlarına gore metot, kabul edilebilir bulunmamıştır Bir Rus sağlığı araştırmacısı, uzun yıllar boyunca binlerce kadın ve erkeğin ruh hali ve depresyon uzerinde Siberian ginsenginin etkilerini incelemiş ve zamanın sık kullanılan ilaclarının ve doğu ginsengini eşit olduğu sonucuna varmıştır, fakat “Tıbbi Herbalizm de belirtildiği uzere, Batılı araştırmacılar tarafından, sonucları ciftkor plasebo kontrollu deneylerde asla doğrulanmamıştır Elbette, depresyonla mucadeleye yardımcı olmak icin, bazen botanikcilerin gunde 3 defa bir Siberian ginsenginin standardize edilmiş ozutunden 400 mg onermesine rağmen, daha fazla araştırmanın yurutulmesi gerekmektedir