IQS Sigara Bıraktırma Merkezi Adana Bolge Muduru Guner Serinturk, sigarının sağlığa zarar vermesine rağmen cok zor bırakıldığını tiryakilerin sigarayı tatil donuşunde mutlu oldukları bir anda bırakmalarının daha kolay olduğunu soyledi
Serinturk, yaptığı acıklamada, tatil donuşu sigara ile vedalaşmak icin en uygun zaman olduğunu ifade etti Herkesin sigaranın sağlığa zararlı olduğunu bildiğini ama irade yoluyla bırakmanın da oldukca zor olduğunu ifade eden Serinturk, Bırakmak icin en onemli şey sigara bırakma isteğidir Cunku bırakma kararlılığını gosterecek kişi daha başarılı olmaktadır Bağımlılıktan kurtulmak icin motivasyon şarttır Ama kişinin cok keyif alarak ictiği sigaradan ayrılmayı istemesi icin bir neden gerekir Astım, akciğer kanseri, KOAH, amfizem gibi bir hastalık teşhisi konduğu anda kişiler bir anda sigarayı bırakabiliyor Ozellikle solunum zorluğu yaşamak hastaları kolayca motive etmektedir Ustelik ilac, nikotin bandı veya terapi almasına gerek kalmadan bunu başarabiliyor Ama bu hastalıklara asıl zemini hazırlayanın sigara olduğu da bir gercektir Kişinin keyif alarak ictiği sayısız sigaraların kacınılmaz sonucudur bu Geri donulmesi imkansız hallere duşmeden sigara icmeyi bir madde bağımlılığı olarak kabul edip sağlık elden gitmeden onlem almak gerekir Bu acıdan bakılınca kişi bırakma kararını daha cabuk alacaktırdedi
Olumsuz anların yaşandığı donemlerde sigarayı bırakma mucadelesinin genellikle başarısızlıkla sonuclandığına dikkat ceken Serinturk, İşinizin ters gittiği bir donemde sigarayı bırakamazsınız Hayatınızda pek cok şeyi rayına oturttuğunuz veya tatil gibi rahat bir donem sonrasında bırakmak daha kolay olacaktırdiye konuştu
Serinturk, yaptığı acıklamada, tatil donuşu sigara ile vedalaşmak icin en uygun zaman olduğunu ifade etti Herkesin sigaranın sağlığa zararlı olduğunu bildiğini ama irade yoluyla bırakmanın da oldukca zor olduğunu ifade eden Serinturk, Bırakmak icin en onemli şey sigara bırakma isteğidir Cunku bırakma kararlılığını gosterecek kişi daha başarılı olmaktadır Bağımlılıktan kurtulmak icin motivasyon şarttır Ama kişinin cok keyif alarak ictiği sigaradan ayrılmayı istemesi icin bir neden gerekir Astım, akciğer kanseri, KOAH, amfizem gibi bir hastalık teşhisi konduğu anda kişiler bir anda sigarayı bırakabiliyor Ozellikle solunum zorluğu yaşamak hastaları kolayca motive etmektedir Ustelik ilac, nikotin bandı veya terapi almasına gerek kalmadan bunu başarabiliyor Ama bu hastalıklara asıl zemini hazırlayanın sigara olduğu da bir gercektir Kişinin keyif alarak ictiği sayısız sigaraların kacınılmaz sonucudur bu Geri donulmesi imkansız hallere duşmeden sigara icmeyi bir madde bağımlılığı olarak kabul edip sağlık elden gitmeden onlem almak gerekir Bu acıdan bakılınca kişi bırakma kararını daha cabuk alacaktırdedi
Olumsuz anların yaşandığı donemlerde sigarayı bırakma mucadelesinin genellikle başarısızlıkla sonuclandığına dikkat ceken Serinturk, İşinizin ters gittiği bir donemde sigarayı bırakamazsınız Hayatınızda pek cok şeyi rayına oturttuğunuz veya tatil gibi rahat bir donem sonrasında bırakmak daha kolay olacaktırdiye konuştu
