Ulkemizdeki 15 milyon hastanın yaklaşık 10 milyonunun kan basıncı kontrol altında değil Hipertansiyon belirti vermediği icin hastalar tarafından ne yazık ki fark edilemiyor Yeterli tedavi alamayan hastaların organları da durumdan olumsuz etkileniyor Dunya Hipertansiyon Birliği'nin bu yılki teması: Kan Basıncınızı Bilin Tansiyon takip ve tedavisinde en guvenilir kriterin tansiyonu doğru olcmek olduğunu soyleyen Liv Hospital Nefroloji Uzmanı Prof Dr Tekin Akpolat, Yaz mevsimiyle birlikte pek cok kişi yazlığına ya da tatile gidiyor ve tansiyon aletini evde unutuyor Tansiyon aletinizi yanınıza almayı unutmayın dedi
h 4Sıcak havalarda tansiyona dikkat Havalar guzelleşiyor, yaz mevsimi geliyor Yaz mevsiminde havaların ısınması, damarların genişlemesi, aşırı terlemeye bağlı tuz kaybı gibi nedenlerle kan basıncı duşebilir Hele bir de buyuk şehirde yaşayıp yazlıklara gidenler kendini deniz kıyısının rahatlığına bırakır Yuruyuş, yuzme de daha once yuksek giden tansiyonun duşmesine neden olabilir Tansiyon duşukluğu ozellikle yaşlılarda sorun cıkarabilir Hedef kan basıncı ev olcumlerinde ortalama 13585 mmHg'nın altıdır 65 yaş ustu kişilerde buyuk tansiyon icin hedef kan basıncı daha yuksek olabilir Yaşlılarda onemli olum nedenlerinden biri tansiyon duşukluğune bağlı baş donmesi ve duşmedir Yazın tansiyonun olculmesi, takip edilmesi bu nedenle cok onemlidir Gerekirse ilac dozları azaltılmalıdır Ote yandan aşırı sıcaklarda uzun sure guneş altında kalmak tansiyonu yukseltebilir
imagestatilegiderkentansiyonaletinizialmayiunutmayin5aed017855428
h 4Halsizliğin nedeni duşuk tansiyon olabilir Belirti olmasa bile kan basıncı olculmelidir Halsizliğin nedeni sıcak değil duşuk tansiyon olabilir Baş donmesi hem tansiyon yuksekliğinde hem tansiyon duşukluğunde gorulebilir Daha once tansiyonu yukselince başı donen hasta tansiyonunu olcmezse baş donmesini tansiyon yuksekliğine bağlayıp ilac dozlarını arttırabilir Bu durumda baş donmesi daha da artabilir Yazın şikayet olmasa bile kan basıncı olculmelidir Bazen duşuk tansiyona bayılana kadar belirti vermeyebilir
imagestatilegiderkentansiyonaletinizialmayiunutmayin5aed01787900f
h 4Asıl tehlike tansiyonun farkında olmamak Ulkemizde hipertansiyonu olan her 2 hastadan biri ne yazık ki hastalığının farkında değil Hipertansiyon hastası olup olmadığını anlamanın tek yolu kan basıncını olcturmektir Hipertansiyon hastaları icin asıl tehlike hastalığın farkında olmamaktır, tedavi alternatifi coktur ve her hastaya ozel tedaviler ile kan basıncını kontrol altına almak kolaydır Gunumuzde hipertansiyon hastaları şanslıdır cunku evde hastanın kendi başına kimsenin yardımına ihtiyacı olmadan kan basıncını olcmesi mumkundur Evde kan basıncı takibi sayesinde hastanın kan basıncının kontrol altına alınması kolaylaşır Hipertansiyon tedavisinde son 1015 yıldaki en onemli gelişme hastaların doğru olcen ve fiyatı makul bir kan basıncı olcum aletine kolaylıkla sahip olabilmeleridir
h 4Kan basıncı olcerken dikkat edilmesi gerekenler Oturun
Sırtınızı arkaya dayayın
Kolunuzu destekleyin
Ayaklarınızı yere duz basın
Konuşmayın
h 4Sıcak havalarda tansiyona dikkat Havalar guzelleşiyor, yaz mevsimi geliyor Yaz mevsiminde havaların ısınması, damarların genişlemesi, aşırı terlemeye bağlı tuz kaybı gibi nedenlerle kan basıncı duşebilir Hele bir de buyuk şehirde yaşayıp yazlıklara gidenler kendini deniz kıyısının rahatlığına bırakır Yuruyuş, yuzme de daha once yuksek giden tansiyonun duşmesine neden olabilir Tansiyon duşukluğu ozellikle yaşlılarda sorun cıkarabilir Hedef kan basıncı ev olcumlerinde ortalama 13585 mmHg'nın altıdır 65 yaş ustu kişilerde buyuk tansiyon icin hedef kan basıncı daha yuksek olabilir Yaşlılarda onemli olum nedenlerinden biri tansiyon duşukluğune bağlı baş donmesi ve duşmedir Yazın tansiyonun olculmesi, takip edilmesi bu nedenle cok onemlidir Gerekirse ilac dozları azaltılmalıdır Ote yandan aşırı sıcaklarda uzun sure guneş altında kalmak tansiyonu yukseltebilir
imagestatilegiderkentansiyonaletinizialmayiunutmayin5aed017855428
h 4Halsizliğin nedeni duşuk tansiyon olabilir Belirti olmasa bile kan basıncı olculmelidir Halsizliğin nedeni sıcak değil duşuk tansiyon olabilir Baş donmesi hem tansiyon yuksekliğinde hem tansiyon duşukluğunde gorulebilir Daha once tansiyonu yukselince başı donen hasta tansiyonunu olcmezse baş donmesini tansiyon yuksekliğine bağlayıp ilac dozlarını arttırabilir Bu durumda baş donmesi daha da artabilir Yazın şikayet olmasa bile kan basıncı olculmelidir Bazen duşuk tansiyona bayılana kadar belirti vermeyebilir
imagestatilegiderkentansiyonaletinizialmayiunutmayin5aed01787900f
h 4Asıl tehlike tansiyonun farkında olmamak Ulkemizde hipertansiyonu olan her 2 hastadan biri ne yazık ki hastalığının farkında değil Hipertansiyon hastası olup olmadığını anlamanın tek yolu kan basıncını olcturmektir Hipertansiyon hastaları icin asıl tehlike hastalığın farkında olmamaktır, tedavi alternatifi coktur ve her hastaya ozel tedaviler ile kan basıncını kontrol altına almak kolaydır Gunumuzde hipertansiyon hastaları şanslıdır cunku evde hastanın kendi başına kimsenin yardımına ihtiyacı olmadan kan basıncını olcmesi mumkundur Evde kan basıncı takibi sayesinde hastanın kan basıncının kontrol altına alınması kolaylaşır Hipertansiyon tedavisinde son 1015 yıldaki en onemli gelişme hastaların doğru olcen ve fiyatı makul bir kan basıncı olcum aletine kolaylıkla sahip olabilmeleridir
h 4Kan basıncı olcerken dikkat edilmesi gerekenler Oturun
Sırtınızı arkaya dayayın
Kolunuzu destekleyin
Ayaklarınızı yere duz basın
Konuşmayın
