Tırnak Kırılmasının Sebepleri,
Tırnak Kırılması neden olur,
Tırnak Kırılmasının nedenleri
Tırnaklar Neden Kırılır Sebepleri
Yetersiz beslenme
Ellerin surekli Deterjan gibi kimyasallara maruz kalması
Bazen de ozellikle tiroit beziyle ilgili metabolizma hastalıklarından olur
Tırnakların Cabuk Kırılması ve Cocuklarda Tırnak Kırılması:
Eğer vucutta ozel bir vitamin eksikliği yoksa, beslenme bozukluğundan kaynaklanmıyorsa tırnak kırılması genellikle dış etkenlere (deterjan, guneş vb) bağlıdır
Tırnağın sertliğini azaltıp esnekliğini arttıran, boylece kırılmaların onune gecen solusyonlarlar bulunmaktadır
Sertlik solusyonları adı verilen bu destekleyici sıvıları eczanelerden yada parfumerilerden bulabilrsiniz
Bu solusyonlar kullanmaya başladğınızdan itibaren iki uc haftadan sonra tırnaklarınız sertleşmeye ve duzelip uzamaya başlar Bunun dışında dış etkenlerden korumak, kurutucu, alkalen maddelerden tırnaklarını uzak tutmak oldukca onemlidir
Tırnakların kolay kırılmasının bir diğer nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengeli beslenme ile cozulebilir
Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir Başlıca demir, cinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D vitamini eksikliği… Tabii hepinizin bildiği gibi en sağlıklı cozum dengeli ve sağlıklı beslenmektir Bununla beraber multivitamin tabletler veya kalsiyum, cinko, magnezyum… preparatları da eksiklerin yerine konulmasında onerilen besin takviyeleridir
Demir eksikliği anemisine bağlı tırnak bulgularını diğerlerinde ayırmak gerekirse tırnaklarda kolay kırılmanın yanı sıra uzunlamasına kabarık cizgilenme, duzleşme, cukurlaşma da gorulur Demir eksikliği anemisinin tedavisi ile bu şikayetler de ortadan kaybolur Ve takviye olarak da bol bol uzum suyu, erik suyu, havuc suyu onerilir
Tırnak Kırılması neden olur,
Tırnak Kırılmasının nedenleri
Tırnaklar Neden Kırılır Sebepleri
Yetersiz beslenme
Ellerin surekli Deterjan gibi kimyasallara maruz kalması
Bazen de ozellikle tiroit beziyle ilgili metabolizma hastalıklarından olur
Tırnakların Cabuk Kırılması ve Cocuklarda Tırnak Kırılması:
Eğer vucutta ozel bir vitamin eksikliği yoksa, beslenme bozukluğundan kaynaklanmıyorsa tırnak kırılması genellikle dış etkenlere (deterjan, guneş vb) bağlıdır
Tırnağın sertliğini azaltıp esnekliğini arttıran, boylece kırılmaların onune gecen solusyonlarlar bulunmaktadır
Sertlik solusyonları adı verilen bu destekleyici sıvıları eczanelerden yada parfumerilerden bulabilrsiniz
Bu solusyonlar kullanmaya başladğınızdan itibaren iki uc haftadan sonra tırnaklarınız sertleşmeye ve duzelip uzamaya başlar Bunun dışında dış etkenlerden korumak, kurutucu, alkalen maddelerden tırnaklarını uzak tutmak oldukca onemlidir
Tırnakların kolay kırılmasının bir diğer nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengeli beslenme ile cozulebilir
Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir Başlıca demir, cinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D vitamini eksikliği… Tabii hepinizin bildiği gibi en sağlıklı cozum dengeli ve sağlıklı beslenmektir Bununla beraber multivitamin tabletler veya kalsiyum, cinko, magnezyum… preparatları da eksiklerin yerine konulmasında onerilen besin takviyeleridir
Demir eksikliği anemisine bağlı tırnak bulgularını diğerlerinde ayırmak gerekirse tırnaklarda kolay kırılmanın yanı sıra uzunlamasına kabarık cizgilenme, duzleşme, cukurlaşma da gorulur Demir eksikliği anemisinin tedavisi ile bu şikayetler de ortadan kaybolur Ve takviye olarak da bol bol uzum suyu, erik suyu, havuc suyu onerilir