Son konular

Tuzu Azaltmanın Yararları

Konuyu Yükselt

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
1
Çözümler
1
Tepkime
41
Puanları
318
Yaş
35
Coin
256,935
imagestuzuazaltmaninyararlari5afebc82baada

İnme Riskini Azaltmak İcin Tuzdan Fedakarlık Yapmak Gerekir

Prof Dr Arıcı, yaptığı yazılı acıklamada, bu yıl Dunya Tuza Dikkat Haftasının gundem başlığı olarak, tuzu azaltmanın inme riski uzerine olan etkilerinin secildiğini belirterek, Cunku tuz, hem kan basıncını (tansiyonu) yukselten en onemli belirleyici hem de hipertansiyon ve inmeye yol acan nedenler arasında birinci sırada geliyorifadesini kullandı

Tuzun, tansiyonu yukselterek inmeye neden olması dışında, inme riskini tansiyondan bağımsız olarak da, doğrudan arttırdığını belirten Arıcı, bu nedenle fazla tuz tuketiminin, cok sayıda kişinin inme gecirmesine yol actığını bildirdi

Prof Dr Arıcı, Turkiye'de Sağlık Bakanlığı onderliğinde Turkiye Aşırı Tuz Tuketiminin Azaltılması Programıbaşlatılarak 20242024 yıllarını kapsayan bir eylem planı hazırlandığına dikkati cekerek, şunları kaydetti:

Bu programın ilk adımı, 4 Ocak 2024'de sofralarımıza gelen ekmeğin her 100 gramında 03 gram oranında tuz azaltılarak atıldı Boylece gunde 300 gram ekmek tuketen bir vatandaş, eskiye kıyasla ortalama 1 gram daha az tuz almış olacak Tuz tuketiminin azaltılması, hipertansiyonun azalmasına, dolayısıyla inme ve kalp krizlerinin azalmasına yol acacak, boylece de hem halkımızın sağlığına, hem de ulke ekonomisine buyuk katkılar sağlayacaktır Cunku inme, gelişmiş ulkelerde olum nedenleri arasında 3 sırada yer alıyor

Arıcı, gunluk tuz tuketiminin 1 gram azaltılmasının, inmeye bağlı olumlerde yuzde 5, kalp krizine bağlı olumlerde de yuzde 3 oranında duşmeye neden olacağını anlatarak, tuzun 6 gram azaltılmasında ise inmeye bağlı olumlerde yuzde 23, kalp krizine bağlı olumlerde yuzde 16'lık bir azalma sağlayacağının ongorulduğunu bildirdi


kaynak:mylifecom
 

Similar threads

  • Soru
imagessigaradansonrakibuyuktehlike5aff421cf1cb3 Sigaradan Sonraki Buyuk Tehlike Tuzun sadece 2 gram azaltılması bile kalp riskini yuzde 25 azaltıyor Modern insan sağlıklı yaşamak icin sigaradan, ickiden, gazlı iceceklerden hatta kırmızı etten bile vazgeciyor Ancak her gun hic fark etmeden...
Cevaplar
0
Görüntüleme
7
  • Soru
Hipertansiyon Belirtileri Turk Hipertansiyon ve Bobrek Hastalıkları Derneği Başkanı Prof Dr Şukru Sindel, Turkiye'de her 3 kişiden birinin yuksek tansiyon hastası olduğunu bildirdi Sindel yaptığı yazılı acıklamada, derneğin, 7 bolgeyi kapsayan “Hipertansiyon Prevelans Calışmasında kadınlarda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
12
  • Soru
Okan Universitesi Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr Oğr Uyesi Salih Salihi, gunumuzde kalpdamar hastalıkları orta ve ileri yaş grubunda en onemli olum nedeni olup kuresel olumlerin yaklaşık yuzde 30'unu kapsamaktadır Tum dunyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı olumlerin yaklaşık...
Cevaplar
0
Görüntüleme
20
  • Soru
Kahvenin mucizevi yararları, kahvenin yararları zararları, kahvenin faydaları Bir fincan kahvenin hatırı var sozunden yola cıkarak sağlığımıza yararlarının cok fazla olduğunu biliyor muydunuz?Araştırmalar sonucunda iceriğinde bulunan kafein sebebiyle zararlı olduğu soylenen kahvenin yararları...
Cevaplar
0
Görüntüleme
12
  • Soru
Kalbe zarar veren 8 şey Hangi şeyler kalbe zararlıdır Hangi besinler kalbin duşmanıdır Kalbin 8 duşmanı Kardiyoloji Uzmanı Dr Ece Acan, kalp sağlığını olumsuz etkileyen risk faktorlerini “değiştirilebilen ve “değiştirilemeyen olmak uzere 2 gruba ayrıldığına dikkat cekti Değiştirilemeyen...
Cevaplar
0
Görüntüleme
9
Üst Alt