Unutma, bellekteki önceden kazanılan bilgi ve becerilere ait izlerin zamanla aşınması veya silinmesi durumudur. Belleğin zamanla unutma mekanizmasına tabi olması insanların yaşamları boyunca karşılaştıkları deneyimlerin, bilgilerin veya becerilerin kaybolmasına neden olabilir. Bu durum, hatıraların ya da bilgilerin zamanla zayıflayarak hatırlanamaması şeklinde ortaya çıkabilir. Unutma genellikle yaşlanma sürecinde, yoğun stres altında ya da yetersiz tekrarlarla bağlantılı olabilir. Bu nedenle, bilgi ve becerilerin sürekli olarak hatırlanması ve tekrar edilmesi unutma sürecinin önlenmesine yardımcı olabilir.
