guneşten korunma, guneşten korunma yolları
Uzmanlardan guneşten korunma yolları
imagesuzmanlardangunestenkorunmayollari5aff1f595745c
Yazın surekli guneş altında durmanın deri icin zararlı olduğunu belirten uzmanlar, guneşten korunmak icin deri tipine uygun guneş koruma faktoru iceren krem ve losyonların kullanılması gerektiğini ifade ederek, geniş kenarlı şapka kullanılması tavsiyesinde bulunuyor
Trabzon Numune Hastanesi Deri ve Zuhrevi Hastalıklar Uzmanı ve Başhekim Yardımcısı Dr Ozcan Memiş, guneş ışınlarının yeryuzune en yoğun ulaştığı 1000 ile 1600 saatleri arasında guneş altında kalınmaması gerektiğine belirtti Dr Memiş, Belirtilen saatler icerisinde ev dışındayken her zaman deri tipine uygun, guneş koruma faktoru (SPF) iceren kremler veya losyonlar kullanılmalı, bunlar dışarı cıkmadan 30 dakika onceden surulmeli ve 23 saatte bir yenilenmelidir Acık renk tipine sahip kişiler yuksek guneş koruma faktorlu urunler tercih etmelidir Her zaman uygun, yeterli ve koruyucu giysiler giyilmeli, geniş kenarlı şapka kullanılmalıdırdedi Bulutlu hava koruyucu değildir cunku bulutlar ultraviyole ışınlarının şiddetini en fazla yarıya indirirdiyen Dr Memiş, Bulutlu gunlerde de korunma ihmal edilmemelidir Kum, cam, su ve beyaz boyanmış yuzeyler guneş ışınlarının yaklaşık yuzde 85'ini yansıtır ve dolayısıyla guneşin zararlı etkilerini artırır Bu nedenle deniz, havuz veya dağa tırmanma gibi aktivitelerde hava bulutlu olsa da kişinin deri tipine uygun koruyucu kullanılması gerekmektedir Cocuklara guneşten korunma oğretilmelidir
Cocuklarda guneş koruyucu krem veya losyon kullanımı foto yaşlanma etkilerini azaltacağı gibi orta ve ileri yaşlarda gorulmesi muhtemel deri kanserleri sıklığını azaltacaktır Cocukluk yaş grubunda, ozellikle ici dolu kabarcıklarla seyreden guneş yanıkları ve yine guneş ışınlarına fazlaca maruz kalma ileri yaşlarda kotu seyirli bir deri kanseri olan 'Maling Melanoma' gelişme riskini artırmaktadır Bronzlaşmayı hızlandırmak icin kullanılan bazı guneş yağı, krem veya losyonlar guneş koruma faktoru
icermediklerinden, guneşin zararlı etkilerine karşı koruyucu ozellik taşımazlar Eğer guneşin zararlı etkilerinden korunmak isteniyorsa, kullanılacak urunlerin guneş koruma faktoru (SPF) icerip icermediğine mutlaka bakılmalıdırşeklinde konuştu
İHA
Uzmanlardan guneşten korunma yolları
imagesuzmanlardangunestenkorunmayollari5aff1f595745c
Yazın surekli guneş altında durmanın deri icin zararlı olduğunu belirten uzmanlar, guneşten korunmak icin deri tipine uygun guneş koruma faktoru iceren krem ve losyonların kullanılması gerektiğini ifade ederek, geniş kenarlı şapka kullanılması tavsiyesinde bulunuyor
Trabzon Numune Hastanesi Deri ve Zuhrevi Hastalıklar Uzmanı ve Başhekim Yardımcısı Dr Ozcan Memiş, guneş ışınlarının yeryuzune en yoğun ulaştığı 1000 ile 1600 saatleri arasında guneş altında kalınmaması gerektiğine belirtti Dr Memiş, Belirtilen saatler icerisinde ev dışındayken her zaman deri tipine uygun, guneş koruma faktoru (SPF) iceren kremler veya losyonlar kullanılmalı, bunlar dışarı cıkmadan 30 dakika onceden surulmeli ve 23 saatte bir yenilenmelidir Acık renk tipine sahip kişiler yuksek guneş koruma faktorlu urunler tercih etmelidir Her zaman uygun, yeterli ve koruyucu giysiler giyilmeli, geniş kenarlı şapka kullanılmalıdırdedi Bulutlu hava koruyucu değildir cunku bulutlar ultraviyole ışınlarının şiddetini en fazla yarıya indirirdiyen Dr Memiş, Bulutlu gunlerde de korunma ihmal edilmemelidir Kum, cam, su ve beyaz boyanmış yuzeyler guneş ışınlarının yaklaşık yuzde 85'ini yansıtır ve dolayısıyla guneşin zararlı etkilerini artırır Bu nedenle deniz, havuz veya dağa tırmanma gibi aktivitelerde hava bulutlu olsa da kişinin deri tipine uygun koruyucu kullanılması gerekmektedir Cocuklara guneşten korunma oğretilmelidir
Cocuklarda guneş koruyucu krem veya losyon kullanımı foto yaşlanma etkilerini azaltacağı gibi orta ve ileri yaşlarda gorulmesi muhtemel deri kanserleri sıklığını azaltacaktır Cocukluk yaş grubunda, ozellikle ici dolu kabarcıklarla seyreden guneş yanıkları ve yine guneş ışınlarına fazlaca maruz kalma ileri yaşlarda kotu seyirli bir deri kanseri olan 'Maling Melanoma' gelişme riskini artırmaktadır Bronzlaşmayı hızlandırmak icin kullanılan bazı guneş yağı, krem veya losyonlar guneş koruma faktoru
icermediklerinden, guneşin zararlı etkilerine karşı koruyucu ozellik taşımazlar Eğer guneşin zararlı etkilerinden korunmak isteniyorsa, kullanılacak urunlerin guneş koruma faktoru (SPF) icerip icermediğine mutlaka bakılmalıdırşeklinde konuştu
İHA