Uzun Yaşamak İçin

[SoruCevap]

Dürüst ol, sıkı çalış, uzun yaşa

ABD’de yapılan bir araştırma, çalışkan, dürüst ve dikkatli insanların, lakayt, düşüncesiz ve işine özen göstermeyen insanlardan daha fazla yaşadığını ortaya koydu.
California Üniversitesi’nde yapılan ve 8900 kişinin karakter özellikleri ile yaşam sürelerini karşılaştıran araştırmada bu özelliklere sahip insanların ortalama 4 yıl daha fazla yaşadığı belirlendi. Araştırmacılar, çalışkan ve dikkatli insanların genellikle sağlıklarına da özen göstererek, sigara ve içki kullanmadıklarını ve organize çalışmaları nedeniyle daha az strese maruz kaldıklarını vurguladı. Uzmanlar sağlıklı biyolojiye sahip insanların da bu kişilik özelliklerine sahip olduğunun altını çizdi. Başarılı insanların da ömürlerinin daha uzun olduğunun vurgulanadığı araştırmada, Oscar’lı oyuncuların sadece aday olanlara göre ortalama 3 yıl daha fazla yaşadığı belirtildi.