Yağlar, sadece vucudunuzda sallanan ufak parcalar değildir Vucudunuzdaki bazı yağlar, daha sonra kullanabileceğiniz bir enerji depoladığı icin sağlıklıdırlar Aşırı kilo, sizi bircok yonden olumsuz etkileyebilir Vucudunuzdaki yağlar, sadece kendinizi daha az aktif hissetmenizi sağlamaz ayrıca, vucudunuzun işleyiş duzenini de etkileyebilir
Hormon Uretimi
Vucuttaki yağlar, ozellikle gobek bolgesindekiler, kendi hormonal sistemlerine sahiptir Bu da demektir ki, vucudunuzdaki aşırı miktarda depolanan yağ, ostrojen gibi bir hormonu aşırı miktarda uretmenize sebep olabilir Doktor Aaron Tabor’a gore bu durum, meme kanserine sebep olabilir Hayat Uzatma Derneği’nde sağlık bilimleri uzmanı olan Doktor Michael A Smith’e gore de yağlar tarafından uretilen hormonlar, leptin ve ghrelin gibi aclık hormonları ile etkileşime girebilir
Metabolik Hastalıklar
Yağ, sadece fazladan hormonlar uretmez ayrıca, metabolizma problemlerine de yol acabilir Doktor Michael A Smith’e gore, vucutta aşırı miktarda yağ bulunması, insulin hassasiyetini arttıran bir faktordur İnsulin hassasiyeti, vucudunuz kandaki glukoz miktarını doğru bir şekilde ayarlayamadığı zaman ortaya cıkar Bu durum, şeker hastalığı gibi metabolik hastalıklara yol acabilir Şeker hastalığı, kan şekeri miktarını ayarlayan bir hormon olan insulin enjekte edilerek tedavi edilebilir
Kalp HastalıklarıBeslenme duzeninizde yuksek miktarda yağ iceren besinler bulunması, atardamarlarınızın tıkanmasına yol acabilir; vucudunuzda sabit halde bekleyen yağlar da kalbinizin hasar gormesine yol acabilir Fazladan yağ, kalbinizin her atışta daha cok zorlanmasına yol acar Nihayetinde bu durum, kalbinizde aşınmalara yol acar Kalbinizdeki problemler de enerji eksikliğine, gucunuzde azalmalara ve hatta duşuncelerinizde bulanıklıklara bile yol acabilir
Yağların Diğer EtkileriEğer obezseniz, duşuk hareket kabiliyeti ve enerji seviyesinin yanısıra duşuk bir ozguvene de sahip olabilirsiniz Bircok uzmana gore bu durum, surekli daha kotuye giden bir donguye hapsolmanıza yol acabilir Eğer tedavi edilmezse aşırı kilo, fiziksel engellere ve hatta olumlere bile yol acabilir
Hormon Uretimi
Vucuttaki yağlar, ozellikle gobek bolgesindekiler, kendi hormonal sistemlerine sahiptir Bu da demektir ki, vucudunuzdaki aşırı miktarda depolanan yağ, ostrojen gibi bir hormonu aşırı miktarda uretmenize sebep olabilir Doktor Aaron Tabor’a gore bu durum, meme kanserine sebep olabilir Hayat Uzatma Derneği’nde sağlık bilimleri uzmanı olan Doktor Michael A Smith’e gore de yağlar tarafından uretilen hormonlar, leptin ve ghrelin gibi aclık hormonları ile etkileşime girebilir
Metabolik Hastalıklar
Yağ, sadece fazladan hormonlar uretmez ayrıca, metabolizma problemlerine de yol acabilir Doktor Michael A Smith’e gore, vucutta aşırı miktarda yağ bulunması, insulin hassasiyetini arttıran bir faktordur İnsulin hassasiyeti, vucudunuz kandaki glukoz miktarını doğru bir şekilde ayarlayamadığı zaman ortaya cıkar Bu durum, şeker hastalığı gibi metabolik hastalıklara yol acabilir Şeker hastalığı, kan şekeri miktarını ayarlayan bir hormon olan insulin enjekte edilerek tedavi edilebilir
Kalp HastalıklarıBeslenme duzeninizde yuksek miktarda yağ iceren besinler bulunması, atardamarlarınızın tıkanmasına yol acabilir; vucudunuzda sabit halde bekleyen yağlar da kalbinizin hasar gormesine yol acabilir Fazladan yağ, kalbinizin her atışta daha cok zorlanmasına yol acar Nihayetinde bu durum, kalbinizde aşınmalara yol acar Kalbinizdeki problemler de enerji eksikliğine, gucunuzde azalmalara ve hatta duşuncelerinizde bulanıklıklara bile yol acabilir
Yağların Diğer EtkileriEğer obezseniz, duşuk hareket kabiliyeti ve enerji seviyesinin yanısıra duşuk bir ozguvene de sahip olabilirsiniz Bircok uzmana gore bu durum, surekli daha kotuye giden bir donguye hapsolmanıza yol acabilir Eğer tedavi edilmezse aşırı kilo, fiziksel engellere ve hatta olumlere bile yol acabilir