Yeşil Kahve ile Zayıflayın
imagesyesilkahveilezayiflayin5ad100021ab3a
Son gunlerde cok sık duyduğumuz ve zayıflamada etkili olduğu soylenen Yeşil Kahve nedir? Gercekten zayıflamada etkili bir yontem midir?
Yeşil kahveyi bildiğimiz kahvelerden ayıran en onemli ozellik hic kavrulmamış olmasıdır Yeşil kahve 5 metreye kadar buyuyebilen bir ağactır aslında Bilindiği gibi kahveler evlerimize gelmeden once kavrulur ve faydalı olan tum etkileri bu kavrulma sırasında kaybolur Yeşil kahve ise hic kavrulmadığı icin tum faydalı etkilerini bunyesinde saklıyor
Nedir bu yeşil kahvenin faydaları?
İceriğinde bulunan kafein ve klorojenik asit sayesinde yağ yakımını hızlandırır ve evet merak edilen sorunuzun cevabı yeşil kahve zayıflatır
Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir
Şeker hastalığı riskini azaltır
Bazal metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını arttırır
Şimdi gelelim aldığımız bu kahveyi nasıl pişirip iceceğiz Yeşl kahveyi sabah ve akşam olmak uzere gunde iki kere icmeniz yeterlidir Fazlasını icmeyin sakıncalıdır 1 yemek kaşığı yeşil kahveyi cezveye koyun ve uzerine sıcak su ekleyin 45 dakika demlenmesini bekleyin afiyetle icin
imagesyesilkahveilezayiflayin5ad100021ab3a
Son gunlerde cok sık duyduğumuz ve zayıflamada etkili olduğu soylenen Yeşil Kahve nedir? Gercekten zayıflamada etkili bir yontem midir?
Yeşil kahveyi bildiğimiz kahvelerden ayıran en onemli ozellik hic kavrulmamış olmasıdır Yeşil kahve 5 metreye kadar buyuyebilen bir ağactır aslında Bilindiği gibi kahveler evlerimize gelmeden once kavrulur ve faydalı olan tum etkileri bu kavrulma sırasında kaybolur Yeşil kahve ise hic kavrulmadığı icin tum faydalı etkilerini bunyesinde saklıyor
Nedir bu yeşil kahvenin faydaları?
İceriğinde bulunan kafein ve klorojenik asit sayesinde yağ yakımını hızlandırır ve evet merak edilen sorunuzun cevabı yeşil kahve zayıflatır
Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir
Şeker hastalığı riskini azaltır
Bazal metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını arttırır
Şimdi gelelim aldığımız bu kahveyi nasıl pişirip iceceğiz Yeşl kahveyi sabah ve akşam olmak uzere gunde iki kere icmeniz yeterlidir Fazlasını icmeyin sakıncalıdır 1 yemek kaşığı yeşil kahveyi cezveye koyun ve uzerine sıcak su ekleyin 45 dakika demlenmesini bekleyin afiyetle icin