Elektronik sigara sigaranın yerini tutar mı sorusu, farklı birçok açıdan ele alınması gereken bir konudur. İngiltere'deki doktorlar ve kamu sağlığı uzmanlarının elektronik sigaralar konusunda normal sigaraya göre daha az risk taşıdığı konusunda hemfikir olduklarını belirtmek önemlidir. Yapılan bağımsız araştırmalar da elektronik sigaraların normal sigaralara göre yüzde 95 daha az zararlı olduğu sonucuna varmıştır. Bu durum, elektronik sigaraların potansiyel olarak sigara bırakmaya yardımcı olabileceği anlamına gelmektedir.

Elektronik sigara kartuşlarının ne zaman değiştirilmesi gerektiği konusu da önemlidir. Genellikle, bir elektronik sigara kullanıcısının kartuş değişim süresi günlük 1 ml ile 2 ml arasında değişebilir. 30 ml likit kullanımı ise ortalama 15 gün kadar sürebilir. Pod mod ve kartuş kullanımının ekonomik ve avantajlı olduğu düşünülmektedir.

Türkiye'de elektronik sigaraların ithalatı ve satışı Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılmamıştır ve yasaktır. Ayrıca, elektronik sigara kullanımı da kapalı alanlarda ve uçaklarda içilmesi yasaklanmıştır. Elektronik sigaraların zararları arasında ise nikotin nedeniyle kalp hastalığı riskini artırabileceği ve damarlara zarar verebileceği belirtilmektedir.

Elektronik sigaranın içinde normal sigaralardan farklı olarak 3 binin üzerinde kimyasal madde bulunmamaktadır. Uzmanlar, elektronik sigaraların sadece sıvı nikotin içerdiğini ve diğer zararlı kimyasalların bulunmadığını belirtmektedirler. Ancak, nikotin de unutulmamalıdır ki bağımlılığa yol açabilen bir maddedir.

Elektronik sigara vücudunuzdaki nikotin ihtiyacını gidermenin sağlıklı bir yol olabilir ancak nikotin bağımlılığından kaynaklı olarak iştahınızın açılmasına ve dolayısıyla kilo alımına neden olabilir. Pod kartuşların kullanım süresi ise kullanıcının içim alışkanlıklarına göre değişebilir. Genel olarak, juul pod kartuşlarının 2ml'lik olanlarının bir günde tüketilebileceği ifade edilmektedir. Kullanım sıklığına ve sigara tüketim alışkanlıklarına bağlı olarak, bir kullanıcının kartuşları daha hızlı tüketebileceği de göz önünde bulundurulmalıdır.