Fazla Cay Ve Kahve Kansızlığa Neden Oluyor

Cay ve kahve tuketiminin kansızlık nedeni olduğunu biliyormuydunuzOzellikle yemeklerden sonra tuketilen cay ve kahve kişilerde demir emilimi azaltıyor ve yediklerin besinlerin tum demir değerini alıyor birazda kansızlık var ise cay ve kahveyi fazla tuketerek bu sorun buyuyebiliyor

ALT :wwwupluploadscayvekahvekansizliknednei48753cayvekahvekansizliknednei48753ALT

Kansızlık sorunu coğumuzun başına gelen bir problem ozellikle cocuklarda cok daha fazla goruluyorOzellikle yanlış beslenme ve demir iceren besinlerden uzak kalarak beslenme nedeniyle meydana gelirBu nedenle ozellikle cocukların daha dengeli ve sağlık beslenerek bu sıkıntı ile karşı karşıya kalmamak gerekiyor

Eğer bir kişide demir eksikliği ve kansızlık anomisi var ise bu kişilerin mutlaka fazla cay ve kahve tuketmekten uzak durmaları gerekiyorAyrıca yemek ile birlikte ozellikle kahvaltı ile birlikte cay tuketiminin yapılmaması gerekiyorOzellikle yemek sonlarında cay tuketilmemesi belirli bir sure bekledikten sonra cayınızı kahvenizi tuketmeye ozen gostermelisinizBu sayede kansızlık problemi ile karşı karşıya kalmassınız

ALT :wwwupluploadscayvekahvekansizliknednei94578cayvekahvekansizliknednei94578ALT