Kilo vermek için hangi Gevrek?
Kilo vermek veya sağlıklı beslenmek için vücudunuza en uygun olan kahvaltılık gevrek çeşidini seçmelisiniz. Örneğin magnezyum ihtiyacınız fazla ise arpadan hazırlanan bir gevreği seçmeniz faydalı olacaktır. Ya da tok kalmakla ilgili bir probleminiz varsa yulaf ezmesinden hazırlanan bir gevrek çeşidini seçmelisiniz.Hangi Gevrek daha iyi?
Kahvaltılık gevrek seçerken yapısını daha fazla koruyacak tahıl içerenleri seçin. Yulaf, yapısını daha uzun süre korur ve sizi daha uzun süre tok tutacağından sağlıklıdır. Düşük lifli kahvaltılık tahıllar süt eklediğinizde hızlı ıslanmazlar ve doyurucu özellikleri azdır.Nesquik Gevrek faydalı mı?
Nesquik Gevrek faydalı mı?Nesquik tam tahıllı bir gıda olup içerisinde 7 vitamin ve mineral içerir. Bu vitamin ve mineraller vücudun ihtiyaç duyduğu demir, kalsiyum ve D vitaminini almayı sağlar. Nesquik gevrek, tam tahıllı olmasıyla da çocukların daha zinde ve enerjik bir gün geçirmelerine yardımcı olur.
Gevrek zayıflatır mı?
Örneğin tahıllı gevrekler daha uzun süre tok kalınmasına ve iştahın azaltılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda şeker de bir karbonhidrattır. Ancak lifin aksine, kilo vermek açısından yararlı değildir.Nesfit gevrek ne işe yarar?
"Nesfit ile Durma Devam Et" diyen yeni Tam Tahıllı Nesfit, doğal bir lif kaynağı ve besleyici bir tam tahıl olan yulafın yanı sıra, B vitamini, demir, magnezyum ve fosfor gibi vitamin ve mineralleri de içeren yapısıyla günlük almanız gereken besin değerlerini lezzetli ve pratik bir yolla almanıza destek oluyor.Pirinç gevreği ne işe yarar?
Pirinç gevreği ne işe yarar?Çoğunlukla tahıldan yapılan kahvaltılık gevrek, sütle ya da yoğurtla tüketildiğinde mükemmel lezzetinin yanı sıra, karbonhidrat, protein, yağ, şeker, lif, vitamin ve mineral gibi çeşitli besin ögeleri de içerir.
