Öz düzenleme becerileri nelerdir?

Öz düzenleme duygu, düşünce ve davranışlarımızı belirli yollarla yönetme ve izleme becerisine denir. Bu şekilde bir beceriye sahip olmanın yeni deneyimlere ve öğrenmeye açıklık, iyi oluş ve ilişkilerimizde sevgi dengesini bulabilme gibi bazı getirileri de vardır.

Öz düzenlemeli öğrenme stratejileri nelerdir?

Öz düzenlemeli öğrenme stratejileri nelerdir?
Öz-düzenlemeli öğrenme, kişinin kendisini tanıma işi ve kendi kendine öğrenebilmesi yolunda kullanabildiği her türlü işlem, teknik, taktik ve strateji olarak tanımlanabilir. Yani kendi amaçlarını belirleme ve bu yolda kendi çalışma prensipleri doğrultusunda bilişsel olarak kendini motive etme işidir.

Öz yeterlilik ve öz düzenleme nedir?

Zimmerman'a (2005) göre öz düzenleme; bireyin planladığı kendine ait düşünceleri, duyguları ve eylemleri ile düzenli olarak becerilerine adapte ettiği kişisel amaçlarını ifade eder. Zimmerman'ın öz düzenleme yaklaşımı Bandura'nın (1986) sosyal bilişsel öğrenme kuramını temel almaktadır.

Öz yansıtma ne demek?

Öz yansıtma ne demek?
Bireyin kendini izleme ve değerlendirme sürecinde bir nevi geribildirim olan öz yansıtma, bireyin kendi davranış ve deneyimlerinin farkındalığını, memnuniyet ve memnuniyetsizlikleriyle karşı karşıya kalmasını ve gerek gördüğü sürece değiştirmesini sağlar.

Öz yeterlilik teorisi nedir?

Diğer bir deyişle öz yeterlik; bireyin karşılaşabileceği güçlüklerde, olayın üstesinden gelip gelemeyeceğine ilişkin kendine duyduğu inanç, kendi hak- kındaki yargısıdır (Senemoğlu, 2015: 234).

Sembolleştirme kapasitesi nedir örnek?

Sembolleştirme kapasitesi nedir örnek?
SEMBOLLEŞTİRME KAPASİTESİ:İnsanlar zihinlerinde sembolleştirilmiş bilişsel yapılar oluştururlar ve bu yapılar daha sonraki davranışları etkiler, biçimlendirir. DOLAYLI ÖĞRENME KAPASİTESİ:İnsanlar gözlem yoluyla öğrenme kapasitelerini artırırlar.

Öngörü kapasitesi ne demek?

Öngörü Kapasitesi: İnsanlar ön bilgilerini kullanarak ileriyi düşünme ve geleceği tahmin etme tahmin etme kapasitesine sahiptirler.