Rahatlatıcı çaylar nelerdir?

Yoğun stresi azaltıp sakinleştiren en etkili bitki çayları

Sakinleşmek için ne içmeli?

Aktarlardan kolaylıkla temin edebileceğiniz aşağıdaki 5 bitki, akşamları evinizde dinlenirken yudumlayabileceğiniz çaylar eşliğinde size sakinlik vadediyor.
Gribe hangi çay iyi gelir?
Gribe iyi gelen bitkiler ve çaylar
Soğuk algınlığına hangi çay iyi gelir?
Soğuk Algınlığına İyi Gelecek Bitki Çayları

Hangi cay Sakinlestirici?

Ancak belli bir hastalık durumu var ise; sıkıntı yaratmaması açısından hekime danışmak yerinde bir davranış olacaktır.

Hangi bitki çayı sakinleştirici?

STRES ATTIRAN EN İYİ 10 SAKİNLEŞTİRİCİ BİTKİ ÇAYI ÖNERİSİ
- Melisa Çayı Sakinleştirici çaylar arasında oldukça çok tercih edilen melisa çayı, genellikle depresyon ve kaygı dönemlerinde kullanılmaktadır.
- Lavanta Çayı
- 3. Sibirya Ginsegni Çayı
- Meyankökü Çayı
- 5. Ada Çayı
- Papatya Çayı
- 7. Sarı Kantaron Çayı
- 8. Kedi Otu.
Grip çayı nasıl yapılır?
· 6 su bardağı suda 7-8 adet kuru kayısı, 10 adet kuşburnunu 1 çay bardağı kuru üzümü haşlayın. · Daha sonra altını kapatıp içine ıhlamur, 1 adet çubuk tarçın, 3 adet karafil ve 1 tutam ıhlamur ekleyerek kapağını kapatıp dinlendirin. · Soğuyan kompostoyu, içindeki ıhlamuru çıkarak servis edebilirsiniz.