Senna meyvası nedir?

ngilizce adı 'senna' kabuğu soyulabildiği için Arapça 'sena' ve İbranice 'soyulabilir' anlamına gelen 'cassia'nın birleşmesinden türemiş Latince adı 'Cassia angustifolia'dır. Baklagiller familyasındandır. Anavatanı Somali, Mısır ve Hindistan'dır.

Senna yaprağı nedir?

Açlık otu, Arapçada "senna yaprağı " olarak isimlendirilen, sinameki otunun farklı bir türüdür. Günümüzde zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olmak isteyenlerin tercih ettiği otlar arasında bulunmaktadır. Yetiştiği bölgeler; Pakistan, Çin ve Hindistan'dır.
Senna Leaves nedir?
Sinameki, yüzyıllardır müshil etkisi nedeniyle özellikle kabızlık tedavisinde kullanılmaktadır. Günümüzde kabızlık tedavisi dışında zayıflama çaylarına da eklenerek tüketilmektedir. Kabızlık dışında, hemoroid tedavisinde ve kolonoskopi öncesi kolon temizliğinde de tedavi desteği olarak sinamekiden faydalanılabilir.

Senna neye iyi gelir?

– Sinameki çayı saç dökülmesini önler. – Gut hastalığı, kas spazmı, eklem ağrıları gibi rahatsızlıkların iyileşmesinde önemli rol oynar. – Sinameki çayı, kanı temizler. – Vücutta birikmiş fazla su ve toksinlerin atılmasına yardımcı olan antioksidan bileşenleri içeriğinde bulundurur.

Kabızlık için sinameki nasıl kullanılır?

Bir fincan kaynamış suyun içerisine yalnızca bir çay kaşığı sinameki otu ekleyin. Yaklaşık 10 dakika sonra çayınızı süzüp, içebilirsiniz. Arzu ederseniz bitki çayınızı balla tatlandırabilirsiniz.
Sinameki çayı haftada kaç kez içilmeli?
Sinameki ve bal karışımından oluşan çay tarifi iştah kesici ve metabolizma hızlandırıcı olarak tüketilmektedir. Bir bardak kaynamış su içerisine birer çay kaşığı sinameki ve bal eklenerek karıştırılır, 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Hazırlanan çay, sabah ve akşam yarımşar bardak olmak üzere günde iki kez içilir.

Sinameki çayı ne kadar tüketilmeli?

En fazla 2 hafta kullanılması önerilen çay, daha uzun süreli kullanımlarda, bağırsak florasını bozabilir ve fonksiyonlarını tam yapamamasına neden olabilir. Ayrıca bağımlılık haline gelerek etkisi azalabilir. Uzun süre sinameki çayı kullanımı, kan dolaşımında yer alan kimyasalların dengesini bozabilir.