Tantra awaken nedir?

Tantra, cinsel enerjiyi ve yaşam potansiyelini, yaratıcı güce dönüştürme sanatıdır. Bu eğitim, günümüzde yaygın olarak algılandığı gibi spontane cinselliğe ya da şehvete hizmet eden bir öğretiyi değil, 5000 yıllık yaşam farkındalığı ve kalbin uyanışı odaklı bir bilgeliği kapsamaktadır.

Tantra tekniği nedir?

Tantra tekniği nedir?
Tantra tekniğinin de temelinde kişinin bedenindeki duyumlara odaklanması yer alır. Tanra tekniği, bir hazırlık dönemini zorunlu kılan ayrıntılı bir tekniktir. Erkeğin boşalmasını kontrol edebilmesi için, zihni ve bedeni üzerinde belirli bir egemenlik kurması gerekir.

Tantra eğitimi nedir?

Tantra eğitimi nedir?
5.000 yıllık bir uzak doğu öğretisidir. Tantrada hedef; vücudun haz alma yeteneklerinin yok edilmesi yerine, en üst hazlara ulaşarak, bilincin aşılmasıdır. Tantra, meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, içsel bağımsızlığın sağlanması gibi pek çok unsuru içinde barındırır.

Masters Johnson Tekniği Nasıl Yapılır?

hareketsiz bir cinsel ilişki ile başlayan bu teknik ilk önce elle denenir daha sonra kaydırıcı bir krem kullanarak, kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak ve son olarak kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak sürdürülür. haftada 3 kez denenmelidir.

Aşk kasları nasıl kontrol edilir?

Aşk kasları nasıl kontrol edilir?
YAVAŞ KEGEL EGZERSİZLERİ Aşk kaslarını nefes alırken 5 saniye yavaşça sıkmak, nefes verirken 5 saniye yavaşça gevşetmek gerekiyor. Bu işlemin her seferinde 10 kez, günde 10 kür olmak üzere en az 100 defa yapılması tavsiye ediliyor. Zamanla kasma ve gevşetme süresi 10 saniyeye çıkartılabiliyor.

Tantrik ilişki ne demek?

Tantrik ilişki ne demek?
Tantrik cinsellik çoğu zaman cinsel birleşmeyle eş anlamlı gibi algılansa da, Hint felsefesi olan Tantra'dan gelen ve temelinde cinsel hayatı daha huzurlu ve heyecanlı kılabilmeyi amaçlayan bir öğreti. Bu felsefeye göre; evren Shiva ve Shakti adı verilen tanrıların simgelediği kadın ve erkek birleşiminden oluşuyor.

Tantra enerjisi nedir?

Tantra, kadın ve erkek arasında normalde var olan cinsel enerjinin açığa çıkarılması işlemidir. Tantra öğretisinde cinsel birleşme hedef değildir. Tantra sonucunda kadın multiorgazmik bir yapıya ulaşabiliyorken, erkek de 1-1,5 saat boşalmadan sevişmeyi öğreniyor.

Dur başla tekniği nasıl yapılır?

Dur başla tekniği nasıl yapılır?
dur-başla tekniği adı verilen bu uygulamada erkekten acil boşalma isteği geçene kadar bir dakikadan kısa bir süre beklemesi ve sonra, "başla" diyerek partnerinden yeniden penisini uyarmaya başlamasını istemesi beklenir. Bu şekilde 3 kez durdurduktan sonra dördüncüde boşalmaya izin verilir.

Sık bırak tekniği nasıl yapılır?

Sık bırak tekniği nasıl yapılır?
Sık-bırak tekniği: Cinsel birlikteliğe başlanıldıktan sonra erkek boşalacağını hissettiği esnada birleşmeyi durdurur ve penisinin gövdesi ile birleştiği yeri boşalma hissi geçene kadar sıkar. Boşalma isteği geçtiğinde, 30 saniye kadar sonra ön sevişmeye tekrar devam edilir.

Aşk kasları neresidir?

Kemik çatının alt kısmında "pelvis tabanı" adı verilen bölgede bulunan kas grubuna "pelvis tabanı kasları" yani "aşk kasları" adı verilir. İlk defa Dr. Arnold Kegel ve takipçileri tarafından tanımlanan bu kaslara Latince olarak "pubococcygeal kaslar" "PC kasları" da denir.

Rahim kasları nasıl güçlenir?

Rahim kasları nasıl güçlenir?
Pelvik Taban (Kegel) Egzersizlerini Çalışma
- Dizleriniz hafifçe açıkken yatın, oturun veya ayakta durun.
- Şimdi kaslarınızı hızlıca ve sıkıca kasın ve gevşetin.
- Bu iki egzersizi günde 5 hızlı ve 5 yavaş olmak üzere en az 10 kez yapın.
- Kaslarınız güçlendikçe 5 saniyeden daha uzun kasılı kalabildiğinizi farkedeceksiniz.

Tantra, cinsel enerjiyi ve yaşam potansiyelini yaratıcı güce dönüştürme sanatı olarak tanımlanır. Spontane cinselliğe hizmet eden bir öğreti olmaktan ziyade 5000 yıllık bir yaşam farkındalığı ve kalbin uyanışı odaklı bilgelik sistemidir. Tantra tekniği, kişinin bedenindeki duyumlara odaklanmasını içerir. Bu teknik, erkeğin boşalmasını kontrol edebilmesi için zihni ve bedeni üzerinde belirli bir egemenlik kurmasını gerektirir.

Tantra eğitimi, 5000 yıllık bir Doğu öğretisi olup vücudun haz alma yeteneklerini yok etmek yerine en üst düzey hazlara ulaşmayı ve bilincin aşılmasını hedefler. Meditasyon, yoga, nefes egzersizleri, içsel bağımsızlık gibi unsurları içinde barındıran Tantra, bireylere derin bir içsel dönüşüm fırsatı sunar.

Tantrik ilişki, Hint felsefesi olan Tantra'dan gelen ve cinsel hayatı daha huzurlu ve heyecanlı kılmayı amaçlayan bir öğretidir. Tantrik ilişkide evren, Shiva ve Shakti adı verilen tanrıların simgelediği kadın ve erkek birleşiminden oluştuğuna inanılır. Bu ilişkide cinsel birleşme sadece fiziksel değil, ruhsal ve spiritüel bir birleşimi ifade eder.

Tantra enerjisi, kadın ve erkek arasında bulunan cinsel enerjinin açığa çıkarılması sürecidir. Bu enerjiyi açığa çıkarmak sadece cinsel birleşmeyle ilgili değildir. Tantra'nın amacı, kadının multiorgazmik bir yapıya ulaşmasına ve erkeğin boşalmadan uzun süre sevişebilmesine olanak sağlamaktır.

Rahim kasları için pelvik taban egzersizleri oldukça faydalıdır. Bu egzersizler dizler hafifçe açıkken yapılabileceği gibi yatarken, otururken veya ayakta dururken de gerçekleştirilebilir. Kasları hızlı ve sıkı bir şekilde kasıp gevşeterek güçlendirebilirsiniz. Bu egzersizleri günde 5 hızlı ve 5 yavaş olmak üzere en az 10 kez tekrarlayabilirsiniz. Kaslarınız güçlendikçe daha uzun süre kasılı kalabildiğinizi fark edebilirsiniz.