uykusuzluğun goze zararları nelerdir?

uykusuzluğun goze zararları nelerdir?

Uykusuzluk insanı nasıl etkiler?

Uykusuzluk, hasta icin uyuyamamanın otesinde anlam taşımakta, psikososyal, mesleki alanlarda da sorunlara yol acmaktadır Araştırmalar, uykusuzluğu olan insanların gunluk yaşamlarında ve genel sağlık alanlarında daha cok sorunları olduğunu, giderek yaşam kalitesinin duştuğunu ve zamanenerji yonunden daha cok yardım aramaya yoneldiklerine işaret etmektedir

Uykusuzluk nedenleri nedir?

Uykusuzluğa, uyarılmaya yol acan tum faktorlerin neden olabileceği soylenebilir Bu nedenle kaynağında kısa sureli ya da kalıcı psikolojik biyolojik değişmeler yer alabilir

Bedensel hastalıklar ve bazı ilaclar biyolojik faktorler olarak ortaya cıkmaktadır

Psikolojik faktorler olarak bireyin icinde bulunduğu gerginlik ve kaygı gibi yaşantıların, uykunun başlangıcında beklenen gevşemeye engel olduğu, hatta uyku ya da uyumanın kaygı verici bir yaşantı olarak ortaya cıktığı soylenebilir Boylece, hastanın uykuya girişi gecikmekte ya da uykuya gecememekte, uyku başlasa bile kesintilerle surmektedir