Zencefilin sinirlere iyi gelip gelmediği konusunda yapılan araştırmalar, zencefilin sinir uçlarındaki özelleşmiş hücrelere etki ederek ağrı kesici özelliğe sahip olduğunu göstermektedir. Bu sayede doğrudan ağrıyı kesici ve iltihaplanmayı hafifletici etkilere sahip olabileceği belirtilmektedir.

Zencefil ve bal karışımının birçok faydası olduğu belirtilmektedir. Boğaz ağrısı, öksürük, grip, nezle, soğuk algınlığı gibi durumlara iyi gelebileceği ifade edilmektedir. Ayrıca vücuda enerji verme, sindirim sistemini dengeleme, mide bulantısını hafifletme, anne sütünü artırma gibi faydaları da bulunmaktadır. Ayrıca adet sancılarına karşı rahatlatıcı, ses kısıklığına iyi geldiği de belirtilenler arasındadır.

Mandalinanın boğaza iyi geldiği konusunda ise portakal, mandalina, greyfurt gibi C vitamini ve antioksidan açısından zengin meyvelerin boğaz ağrısı şikayetlerini azaltabileceği ifade edilmektedir. Bunun yanı sıra ıhlamur, rezene, kuşburnu, ekinezya gibi bitki çaylarının da boğaz ağrısına iyi gelebileceği belirtilmektedir.

Toz zencefilin yemeklerde kullanılabileceği ve baharat olarak çeşitli yemeklerde, salatalarda, soslarda kullanılabileceği ifade edilmektedir. Ayrıca zencefilli ekmekler gibi lezzetli tariflerde de toz zencefilin kullanılabileceği belirtilmektedir.

Zerdeçal ise mutfaklarda baharat olarak kullanılan ve safran yerine alternatif olarak kullanılabilen bir bitkidir. Balık çorbası, söğüş, sebze yemekleri gibi çeşitli yemeklerde çeşni olarak kullanılabileceği belirtilmektedir.

Boğaz enfeksiyonuna iyi gelebilecek meyveler arasında yüksek antioksidan kapasitesi bulunan muz, boğaz ağrısına karşı kolayca tüketilebilecek bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Bunun yanı sıra tavuk çorbası, adaçayı, bal, zencefil, çay, yoğurt, iyi pişmiş sebzeler gibi besinlerin de boğaz enfeksiyonlarına iyi gelebileceği ifade edilmektedir. Bu besinlerin tüketilmesi genel sağlık ve beslenme açısından da faydalı olabilir.