Çıtır Çıtır Pratik Mantı (Kilo Almak İsteyenler,Çocuklar İçin) Tanımı İçin Gereçler
2 yaprak milföy hamuru
100 gram kıyma
Tuz ve baharatlar (pulbiber, karabiber, kimyon)
Üzeri için;
Yoğurt
Çıtır Çıtır Pratik Mantı (Kilo Almak İsteyenler,Çocuklar İçin) Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Kıymamızın içine tuz ve baharatlar ekleyip karıştıralım.
Milföy yaprağını oklava ile inceltelim.
Sonrasında 10 eşit kesim olacak halde bölelim ve her bölmenin ortasına kıymadan bir kesim alıp top halinde yerleştirelim .
Kalan kenarlarıyla kapatalım ve yuvarlayalım.
Kalan milföye de birebirini yapalım.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim.
Evvelden ısıtılmış 180 derecedeki fırınımızda 15-20 dakika kadar pişirelim ve hazır. Afiyet olsun .
Not 1 : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve yanlışsız beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler .
2 yaprak milföy hamuru
100 gram kıyma
Tuz ve baharatlar (pulbiber, karabiber, kimyon)
Üzeri için;
Yoğurt
Çıtır Çıtır Pratik Mantı (Kilo Almak İsteyenler,Çocuklar İçin) Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Kıymamızın içine tuz ve baharatlar ekleyip karıştıralım.
Milföy yaprağını oklava ile inceltelim.
Sonrasında 10 eşit kesim olacak halde bölelim ve her bölmenin ortasına kıymadan bir kesim alıp top halinde yerleştirelim .
Kalan kenarlarıyla kapatalım ve yuvarlayalım.
Kalan milföye de birebirini yapalım.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim.
Evvelden ısıtılmış 180 derecedeki fırınımızda 15-20 dakika kadar pişirelim ve hazır. Afiyet olsun .
Not 1 : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve yanlışsız beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler .