Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı İçin Malzemeler
1 çay bardağı kinoa
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı yoğurt
Tuz ve baharatlar (pulbiber, kimyon, karabiber, varsa cajun ve sucuk baharatı)
1 çay kaşığı karbonat yahut kabartma tozu
Çok az yağ
Üstü için;
1 tatlı kaşığı salça
Pizza üst materyalleri;
1 dilim kaşar
1 dilim beyaz peynir
1 dilim hindi füme
3 adet zeytin
Yarım domates
Yarım biber
Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Kinoayı evvel soğuk suyun altında tutalım ki acılığı gitsin.
Sonra 2 çay bardağı suda kısık ateşte haşlayalım.
Diğer yandan yumurta ve karbonatı yeterlice çırpalım.
Sonra yoğurtla çırpalım.
En son haşlanmış kinoa, tuz ve baharatları ekleyip karıştıralım.
Yağladığımız tavamızı biraz ısıtalım ve pizza hamurunun hepsini aktaralım.
Tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte altının pişmesini sağlayalım.
Bu sırada pizza üst gereçlerini hazırlayalım.
Altı pişince çevirip üstünün hafif pişmesini bekleyelim ki salçayı rahat sürelim. (bizim salça katı olduğu için biraz sulandırdım toz kekik ekledim karıştırdım sonra sürdüm)
Sonrasında kaşarı rendeleyip öteki pizza üst gereçleri dizelim ve kapağını kapatıp kısık ateşte pişmesini sağlayalım. İşte bu kadar afiyet olsun .
Not 1 : sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum
Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler ️.
Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
1 çay bardağı kinoa
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı yoğurt
Tuz ve baharatlar (pulbiber, kimyon, karabiber, varsa cajun ve sucuk baharatı)
1 çay kaşığı karbonat yahut kabartma tozu
Çok az yağ
Üstü için;
1 tatlı kaşığı salça
Pizza üst materyalleri;
1 dilim kaşar
1 dilim beyaz peynir
1 dilim hindi füme
3 adet zeytin
Yarım domates
Yarım biber
Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Kinoayı evvel soğuk suyun altında tutalım ki acılığı gitsin.
Sonra 2 çay bardağı suda kısık ateşte haşlayalım.
Diğer yandan yumurta ve karbonatı yeterlice çırpalım.
Sonra yoğurtla çırpalım.
En son haşlanmış kinoa, tuz ve baharatları ekleyip karıştıralım.
Yağladığımız tavamızı biraz ısıtalım ve pizza hamurunun hepsini aktaralım.
Tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte altının pişmesini sağlayalım.
Bu sırada pizza üst gereçlerini hazırlayalım.
Altı pişince çevirip üstünün hafif pişmesini bekleyelim ki salçayı rahat sürelim. (bizim salça katı olduğu için biraz sulandırdım toz kekik ekledim karıştırdım sonra sürdüm)
Sonrasında kaşarı rendeleyip öteki pizza üst gereçleri dizelim ve kapağını kapatıp kısık ateşte pişmesini sağlayalım. İşte bu kadar afiyet olsun .
Not 1 : sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum
Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler ️.
Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Fotoğraflı Yapılışı