Kabak Spagetti Detoks Tanımı İçin Gereçler
2 adet orta uzunluk kabak
1 tutam dereotu
5 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı kekik
1. çay kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı nane
Ceviz
Kabak Spagetti Detoks Tanımı Yapılışı
Birinci olarak kabakları uzun uzun spagetti halinde soyalım.
Tavada yağsız orta ateşte pişirin. 4-5 dk kâfi.
Bir kaseye yoğurt, baharatları ekleyelim.
Dereotunu da doğrayalım. İçine ek edelim.
Kabaklar soğusun üstüne yoğurtlu karışımdan dökelim.
Deneyecek olan herkese afiyet olsun
Tam diyete başlayanlar için 3 gün boyunca yapacakları bir tanım.
2 adet orta uzunluk kabak
1 tutam dereotu
5 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı kekik
1. çay kaşığı kırmızı biber
1 çay kaşığı nane
Ceviz
Kabak Spagetti Detoks Tanımı Yapılışı
Birinci olarak kabakları uzun uzun spagetti halinde soyalım.
Tavada yağsız orta ateşte pişirin. 4-5 dk kâfi.
Bir kaseye yoğurt, baharatları ekleyelim.
Dereotunu da doğrayalım. İçine ek edelim.
Kabaklar soğusun üstüne yoğurtlu karışımdan dökelim.
Deneyecek olan herkese afiyet olsun
Tam diyete başlayanlar için 3 gün boyunca yapacakları bir tanım.
