Sahurda Pratik Yemek Tarifleri
Ramazan ayında sahur vaktinde hafif yemekler yemeye dikkat etmelisinizCok ağır ve yağlı yemekler gun icerisinde sizi rahatsız edecektirSizlere sahur vakitleri icin hafif tarifler hazırladıkİşte ramazan ayında sahur vaktine ozel hafif yemek tarifleriSahur vaktinde bu yemekleri yapamam diyorsanız en azından sağlıklı bir kahvaltı protein ağırlıklı bir sahur sofrası hazırlamanız sizin icin oldukca iyi olacaktır
Tavuklu Salata Tarifi
Gerekli Malzemeler
Bir tane tavukgoğsu,bir yemek kaşığı zeytinyağı,Bir adet orta boy salatalık,dereotu,maydanoz,taze kekik,roka,fesleğen,yarım demet marul
Hazırlanışı
Oncelikle yapmanız gereken şey tum yeşillikleri yıkayın daha sonra tum yeşillikleri doğrayın ve bir servis tabağına alınTavuk goğuslerini yağlayın ısıtılmış yağsız tavaya alın orta derceli ateşte cevirerek pişirin ve sıcakken dilimleyinHazırladığınız tavuk dilimlerini salatanızın uzerine dizin istediğiniz sosları kullanın ve servis yapın afiyet olsun
Sahur da peynirli omlet tarifi
Gerekli Olan Malzemeler
Dort yumurta
İki corba kaşığı sut
Yetmiş gr peynir
yeşil soğan,bir yemek kaşığı yağ,tuz ve biber
Peynirli Omlet Yapılışı
Peynirli omlet yapmak icin oncelikle sut ,Yumurta ve tuz iyice cırpılırPeynir minik minik kesilir Teflon tavayı yağlayın 1 dakika orta derece ateşte ısınmasını bekleyin tavanın ortasına yumurtaları dokun hafifce sallayın katılaşana kadar pişirinDaha sonra uzerine peynirleri serpin omleti bir ucundan tutarak katlayın uzerini yeşil soğan ve karabiber ile susleyin ve servis yapın
Sahur İcin Pratik Gozleme Tarifi
Gerekli olan Malzemeler
Zeytinyağı,İki su bardağı un,1 bardak ılık su yarım cay kaşığı tuz biraz yeşil soğan
Pratik gozlemenin yapılışı
Gozlemeyi hazırlamak icin bir kaseye unu ve tuzu koyn suyu ekleyin ve guzelce yoğurun unladığınız duz bir yuzeyde 5 dakika kadar hamuru yoğurmaya devam edinHamuru 30 dakika kadar dinlendirinHamur dinlenirken taze soğanları doğrayınHamuru 8 parcaya bolun uzunlamasına acın icine soğanı koyun gul boreği gibi kıvırın merdane ile uzerinden gecin buyuk yuvarlak yapınYapışamayn bir tavayı kızdırın ve altını ustunu pişirin
Ramazan ayında sahur vaktinde hafif yemekler yemeye dikkat etmelisinizCok ağır ve yağlı yemekler gun icerisinde sizi rahatsız edecektirSizlere sahur vakitleri icin hafif tarifler hazırladıkİşte ramazan ayında sahur vaktine ozel hafif yemek tarifleriSahur vaktinde bu yemekleri yapamam diyorsanız en azından sağlıklı bir kahvaltı protein ağırlıklı bir sahur sofrası hazırlamanız sizin icin oldukca iyi olacaktır
Tavuklu Salata Tarifi
Gerekli Malzemeler
Bir tane tavukgoğsu,bir yemek kaşığı zeytinyağı,Bir adet orta boy salatalık,dereotu,maydanoz,taze kekik,roka,fesleğen,yarım demet marul
Hazırlanışı
Oncelikle yapmanız gereken şey tum yeşillikleri yıkayın daha sonra tum yeşillikleri doğrayın ve bir servis tabağına alınTavuk goğuslerini yağlayın ısıtılmış yağsız tavaya alın orta derceli ateşte cevirerek pişirin ve sıcakken dilimleyinHazırladığınız tavuk dilimlerini salatanızın uzerine dizin istediğiniz sosları kullanın ve servis yapın afiyet olsun
Sahur da peynirli omlet tarifi
Gerekli Olan Malzemeler
Dort yumurta
İki corba kaşığı sut
Yetmiş gr peynir
yeşil soğan,bir yemek kaşığı yağ,tuz ve biber
Peynirli Omlet Yapılışı
Peynirli omlet yapmak icin oncelikle sut ,Yumurta ve tuz iyice cırpılırPeynir minik minik kesilir Teflon tavayı yağlayın 1 dakika orta derece ateşte ısınmasını bekleyin tavanın ortasına yumurtaları dokun hafifce sallayın katılaşana kadar pişirinDaha sonra uzerine peynirleri serpin omleti bir ucundan tutarak katlayın uzerini yeşil soğan ve karabiber ile susleyin ve servis yapın
Sahur İcin Pratik Gozleme Tarifi
Gerekli olan Malzemeler
Zeytinyağı,İki su bardağı un,1 bardak ılık su yarım cay kaşığı tuz biraz yeşil soğan
Pratik gozlemenin yapılışı
Gozlemeyi hazırlamak icin bir kaseye unu ve tuzu koyn suyu ekleyin ve guzelce yoğurun unladığınız duz bir yuzeyde 5 dakika kadar hamuru yoğurmaya devam edinHamuru 30 dakika kadar dinlendirinHamur dinlenirken taze soğanları doğrayınHamuru 8 parcaya bolun uzunlamasına acın icine soğanı koyun gul boreği gibi kıvırın merdane ile uzerinden gecin buyuk yuvarlak yapınYapışamayn bir tavayı kızdırın ve altını ustunu pişirin