Sutlu Besinler Nelerdir

[Zeberus]

Sutlu Besinler Neler


Sutlu Besinler Hakkında Bilgi

Sutlu Besinler Nelerdir

Sut, yoğurt,peynir, sutlu tatlı, dondurma, sut urunleridirKemiklerin gelişimini sağlayan Kalsiyum ve D vitamini icerirBoyumuzun uzamasını sağlarGunde 3 kase sut veya yoğurt tuketmeliyiz

imagessutlubesinlernelerdir5adbbab57752c

İcerisinde kalsiyum bulunan bu grupta yoğurt, ayran ve peynir yer alır Ozellikle yoğurt, cocuğunuz sebze yemeği tuketirken tabağında mutlaka bulunmalıdır Peynir tuketmeyen cocuklarda peynir tuketimini sağlamak icin peynirli borek veya poğaca hazırlayabilirsiniz

Sut, yoğurt,peynir, sutlu tatlı, dondurma, sut urunleridirKemiklerin gelişimini sağlayan Kalsiyum ve D vitamini icerirBoyumuzun uzamasını sağlarGunde 3 kase sut veya yoğurt tuketmeliyiz

imagessutlubesinlernelerdir5adbbab685165

 

Gömülü yirmilik diş ne anlama gelmektedir?

Kolajen oranı yüksek besinler