Tavuklu Diyet Salata Tanımı İçin Gereçler
2 adet tavuk göğsü
2 çay kaşığı kırmızı toz biber
Bir ölçü doğranmış ıceberg marul (göbek marul)
Bir ölçü mor lahana turşusu
1 adet haşlanmış mısır
3 yemek kaşığı yoğurt
2 çay kaşığı tuz
Tavuklu Diyet Salata Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Öncelikle tavuk göğsünü kuşbaşı halinde küp olarak doğrayın.
Doğradığınız tavukları yağlı kağıt serdiğiniz pişirme tepsinize alın üzerine kırmızı toz biber serpiştirin ve evvelce ısıtılmış 180 derece fırında 30 dk pişirin.
Tavuklar pişerken hazırlama kabına doğranmış marul, lahana turşusu ve haşlanmış mısırı koyun. Üzerine öteki kapta çırpılmış yoğurdu ve tuzu ekleyin.
30 dk pişen tavukları fırından alın ve yoğurtlu karışıma ekleyip karıştırın.
Bilhassa diyet yapanlar için doyurucu ve mükemmel tadı olan salatayı katiyen tavsiye ederim, afiyet olsun
2 adet tavuk göğsü
2 çay kaşığı kırmızı toz biber
Bir ölçü doğranmış ıceberg marul (göbek marul)
Bir ölçü mor lahana turşusu
1 adet haşlanmış mısır
3 yemek kaşığı yoğurt
2 çay kaşığı tuz
Tavuklu Diyet Salata Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Öncelikle tavuk göğsünü kuşbaşı halinde küp olarak doğrayın.
Doğradığınız tavukları yağlı kağıt serdiğiniz pişirme tepsinize alın üzerine kırmızı toz biber serpiştirin ve evvelce ısıtılmış 180 derece fırında 30 dk pişirin.
Tavuklar pişerken hazırlama kabına doğranmış marul, lahana turşusu ve haşlanmış mısırı koyun. Üzerine öteki kapta çırpılmış yoğurdu ve tuzu ekleyin.
30 dk pişen tavukları fırından alın ve yoğurtlu karışıma ekleyip karıştırın.
Bilhassa diyet yapanlar için doyurucu ve mükemmel tadı olan salatayı katiyen tavsiye ederim, afiyet olsun