- Özel Günler Rmazan geldi hoşgeldi
- 🌟🌟🌟IPTV TOOLS BY MANZERA AYENNA.V1.0.0 KIZILELMA🌟🌟🌟
- 🌟🌟🌟 OPENBULLET 2 OPK MAC TARAMA CONFİG KIZILELMA🌟🌟🌟
- İp_Tv_Araçları Openbullet config arıyorum
- İPTV 🏆 ÖDÜLLENDİRME 🏆
- Premium Hesap Almak İstiyorum ama?
- Kur’an’da Geçen Salatın Özünü, Ne Yazık Ki Doğru Anlayamadık.
- 🌟🌟🌟FORUMSİTESİ.COM.TR M3U İPTV PLAYER BY KIZILELMA🌟🌟🌟
- İp_Tv_Araçları 👑👑👑 YEPYENİ YAN PANEL BULMA YÖNTEMİ.... 👑👑👑
- 🌟🌟🌟GOGO İPTV PLAYER BY KIZILELMA🌟🌟🌟
- İPTV TONS PANEL
- Harbi Sivaslı STB MAC paylaşımları
- İPTV Goodtvde sıkıntı mı var
- İp_Tv_Araçları DEDE01 MAC KODU ÜRETİCİ PROĞRAM
- İPTV belgesel sevenler
- İPTV mor liste
- Ali Kemal'e - Ziya Gökalp
- İstemem - Fatih Sutan Mehmet
- İp_Tv_Araçları DEDE01 PROXY ÜRETEN PROĞRAM
- 🌟🌟🌟Quantum MAC SCAN PY BY KIZILELMA🌟🌟🌟
- İp_Tv_Araçları DEDE01 COMBO ÜRETİCİ PROĞRAM
- Nazım'ı Anlamak - Nafiz Yılmaz
- Atatürk'ü Sevmek Zorundasın - Serdar Yıldırım
- Öksüz Kaldık Atam - Nafiz Yılmaz
- Kemal'im - İbrahim Sevindik
Sağlık
Doktor ve hastane tavsiyeleri hastalıkların tedavileri ve tüyolar, kullanıcı yorumları ve amansız hastalıkların nasıl tedavi edileceğini anlattığımız bölüm
Simit İle Zayıflama Diyeti -Simitle İle Zayıflayın - Simit Diyeti
Hedef: 1 haftada 3-6 kilo.
Günlük kalori: 900 Kcal
En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca...
folat hakkında - folat eksikliği - folat içeren yiyecekler - Folat Ve Alzheimer
ABD’de yapılan bir araştırma, yüksek folat (folik asit) alımının, dünyada 13 milyon kişiyi etkilediği belirtilen Alzheimer riskini azalttığını ortaya çıkardı.
Yaklaşık 6 yıl süren çalışmada, alzheimerin erken...
Karaciğer Yağlanması Olanlar İçin Diyet -(Haftada 1 Kilo )
Bu diyetle hem karaciğerinizi koruyacaksınız hem de haftada en az 1 kilo vereceksiniz.yürüyüş ile desteklendimi 1.4 kilo verilebilir
07.00 1 elma
09.00 2 dilim kepek ekmeği 1 dilim yağsız peynir Sınırsız domates salatalık yeşillik...
Sporcular İçin Definisyon Diyeti - Definisyon Diyeti
Hedef: Yağ yakımını hızlandırarak kasların şekilsel görünümünü belirginleştirmek.
Günlük kalori: 2000 KcalSporcular için önerilen bu diyet bol protein içeriyor ve vücudu fazla yağlardan arındırarak kasların daha iyi görünmesini sağlıyor.
Bu...
Maydanozla Zayıflama
Hemen her yemeği salatayı çorbayı süsleyen pazar alışverişlerimizin baş tacı hem ucuz hem güzel kokulu maydonoz içindeki etken maddeleri ile bilim adamlarını şaşkına çeviriyor!
Korku anksiyete ve depresyonu tedavide doğal ilaç şişmanlıktan koruyan ve kurtaran kanı...
Daha güçlü kollar, daha dik omuzlar! Güçlü kollar ve omuzlar mı istiyorsunuz? İşte size düzenli olarak kol ve omuz kaslarınızı çalıştırmanızı sağlayacak egzersizler: Diğer egzersizlere başlamadan yaptığınız gibi kol ve omuz egzersizlerinden önce de vücudunuzu ısınma hareketleri veya tempolu...
menapoz diyeti nedir - menepoz diyeti nasıl yapılır
Menopoza giren hanımlar için Dr. Gürkan Kubilay, 7 günlük bir menapoz diyeti öneriyor. Şimdi gelin bu diyetin detaylarını birlikde inceleyelim arkadaşlarım.
1. GÜN
Sabah: 1 bardak portakal suyu, 5 tane bisküvi, bir dilim peynir
Ara öğün...
ağlıklı beslenme - mineraller - mineral içeren besinler
Mineraller, sağlıklı yaşam için ihmal edilmemesi gereken, vücudun fonksiyonlarını sürdürmesi için hayati öneme sahip inorganik maddelerdir. Sağlığımız için çok önemli 15’ten fazla mineral vardır. Çoğunlukla, vitaminlerin en ihtiyaç...
İsviçre Diyeti - Paramediform Diyeti -İsviçre Paramediform Diyeti
İki haftada altı kilo vermek ister misiniz? Cevabınız 'evet' ise İsviçre Sağlıklı Zayıflama Merkezi'nin size sunduğu yepyeni bir yöntemle “Paramediform” ile tanışmalısınız. Çünkü bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu...
Diyet - Toksin Diyeti - Ekolojik Toksin Diyeti
8:30 =: Bir bardak limonlu bitki çayı
9:00 : Bir tane elma (kabuklu); iki tane armut (kabuklu)
11:00 : Bir su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
13:00 : Brokoli havuç karnabahar yer elması salatalık maruldan oluşan sebze salatası (istediğiniz...
diyet - zayıflama - dukan diyeti - fransızların dukan diyeti hakkında - dukan diyeti ile zayıflama
Dukan diyeti, hayatımıza “Fransız kadınlarının zayıf kalmalarını sağlayan diyet” olarak girdi. Çünkü aklımızda hep şu soru vardı: Kruvasan, peynir ve şarap memleketi Fransa’da nasıl oluyor da...
Vücutta Yağ Yakımı
yağları Yakmak İçin Hangi Egzersizler Yapılır
Zayıflarken Yağ Yakımı
Yağ yakmak için en iyi egzersiz tipi kardio egzersizleridir. Koşu bandında ya da açık havada yapılacak koşu ya da yürüyüş, yüzme, kürek çekme, bisiklet, step gibi sporlarla yağ yakabilirsiniz. Bu kardio...
Yüz Gerdirme Diyeti - Yüz Gerdirme Diyet Listesi
Leyla Alaton Günyeli'nin uyguladığı yüz gerdirme diyeti
(Dr. Nicholas Perricone'un 3 günlük yüz gerdirme diyeti kırışıklıklarla mücadele etmek için. Aynı zamanda 2 kilo vermek de mümkün. Diyette güne aç karnına içeceğiniz iki bardak su ile...
Yılbaşı Gecesi Diyeti - Yılbaşı Gecesi Diyet Listesi
Yılbaşı gecesi yeni bir yıla girmenin getirdiği heyecan ve mutlulukla yemeği ve içkiyi fazla kaçıranların ertesi gün yediklerine dikkat etmeleri gerektiği bildirildi.
Aile hekimliği uzmanı Dr. Ender Saraç yılbaşı gecesi çoğu insanın ya...
Ramazan Ayında Diyet - Ramazan Ayında Zayıflanırmı - Ramazan Ayında Nasıl Zayıflanır
Mersin Sağlık Müdürü Çağlar Çatak, halk arasında orucun zayıflamak için bir alternatif olarak değerlendirilmesinin yanlış bir düşünce olduğunu söyledi.
Çatak, gün boyu aç kalmanın, metabolizmayı yavaşlatması...
Zayıflama çayı tarifi
Zayıflama çayı nasıl yapılır?
Ender Saraç Zayıflama çayı
Ender Sara'tan özel bir zayıfla çayı tarifi :f18:
Malzemeler,
* Yarım çay kaşığı funda yaprağı
* 3 yaprak melisa otu
* 2 adet avakado yaprağı
* Yarım çay kaşığı zencefil
* Küçük bir tutam kekik
* Küçük bir tutam...
Diyet hakkında bilgiler - diyet yapmanın püf noktaları - sağlıklı zayıflamak - sağlıklı kilo vermenin yolları - kilo vermek için
Kilolarından şikayetçi olanlar zayıflamak için çeşitli diyetlere başvurur. Çoğunlukla verilen kilo geri alınır. Oysa kişi aldığı kalorileri harcarsa liften zengin...
Gıdalardaki zehirler
Sağlıklı beslendiğimize emin misiniz? Nerede kaldı meralarda otlamış hayvanların sütleri, onların sütlerinden yapılan peynir, tereyağı, kaymak, yoğurt… Nerede kaldı özgür tavuklar ve yumurtaları… İnsanlar dört duvar arasına hapsolup, modernlik adı altında yaşantımız...
amfetamin ve zararı - zayıflama ilaçları - ilaçlar - iştah kesici ilaçlar - şişmanlık
iştah azaltıcı ilaçlar yalnızca belirli olgularda ve sıkı hekim denetimi altında kullanılmalıdır. Çünkü bu tip ilaçların ağır yan etkileri vardır. İdrar söktürücü ve bağırsak yumuşatıcı ilaçlar özellikle...
sağlıklı yaşam diyeti - sağlıklı diyet için öneriler - sağlıklı beslenme formülleri
Time Dergisi, sağlıklı ve 'doğal' yaşlanmanın formülünü yazan ünlü doktor Andrew Weil'i kapağına taşıdı. Uzun yaşam diyeti: Geçen günlerde 60 yaşını dolduran Dr. Weil, haberde sağlıklı yaşlanmak için doğal...
B Kan Grubu Diyetit alışkanlığı konusunda dikkatlerinin en fazla karşılığını alan olma açısından B grubu oldukça şanslıdır. Kendi kan gruplarına uygun olan bir beslenme programını uyguladıkları takdirde sağlık hususunda neredeyse hiçbir sorun yaşamazlar. Sebzelerin hemen hemen hepsini rahatlıkla...
karın yağları nasıl erir - karın yağları nasıl eritilir - karın yağlarını eriten bitkiler, - karın yağlarını eriten hareketler - karındaki yağları eritme
Karın ve göbek bölgenizde düzensiz beslenmeye dayanan yahut doğum sonrası yağlanma ve sarkmalarmı var. Sağlıklı göbek ve karın yağları...
kilo verememe sebepleri - kilo vermek için ne yapmalı - kilo vermenin en kolay yolu - kilo vermenin yolları - neden kilo veremiyorum
Fazlalıklardan kurtulup kilo vermek elbette kilolu olan herkesin rüyası. Zayıflamak kilo vermek adına uyguladığımız bir çok proğram başarısızlık ile noktalandı...
Sonbaharda Nasıl Beslenmeliyiz?
Sonbaharda Nasıl Beslenmeli?
Sonbahara Beslenme
“Özellikle enfeksiyon ile bağışıklık sistemi ilişkisi düşünüldüğünde; artan metabolik hıza karşılık; hücrelerin ihtiyacı olan enerji, dengeli bir beslenme ile sağlanabilir” diyen Aytulu, sonbahar mevsiminde doğru ve...
Çinko İçeren Besinler Hangileri?
Çinko en çok et ve deniz ürünlerinde bulunur. Çinko açısından en zengin besin maddesi istiridyedir. Buna karşılık gebelikte çiğ istiridye ve diğer deniz kabuklularının tüketilmesi tavsiye edilmez.
Vejetaryen beslenenlerde hamilelikte yeterli çinko alamama...
Create an account or login to comment
You must be a member in order to leave a comment
Create account
Create an account on our community. It's easy!
Log in
Already have an account? Log in here.
Copyright
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren ForumSitesi.Com.Tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. ForumSitesi.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.